Во Всероссийский день гимнастики (30 октября) расскажем, что лучшее сочетание для здоровья – это правильное питание и физическая активность Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск…
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы перейти на правильное, здоровое питание. Особенно такие мысли приходят, когда в организме что-то разлаживается. Но, проходит время и…
Осенью созревает много полезных ягод, богатых витаминами. Среди них облепиха, брусника, ежевика, инжир, клюква, шиповник, калина. В разгаре сезон винограда, можно выбрать черный, красный или белый, с косточками или кишмиш.…
С 10 по 22 октября в экоцентрах и на природных территориях Мосприроды пройдут более эколого-просветительских мероприятий, которые помогут правильно отдыхать этой осенью, улучшить настроение и укрепить здоровье. Экотерапия – это…
Овощи, фрукты и ягоды содержат много витаминов и минералов. И не только, в них много важных для организма групп веществ – флавоноидов. Именно им мы обязаны яркой окраской плодов. Так,…
Здоровое и сбалансированное питание — это основа отличного самочувствия. Сочетание некоторых продуктов помогает наладить обмен веществ. Попробуйте и убедитесь сами! Птица со жгучим перчиком Чтобы ускорить обмен веществ, обязательно включайте…
В настоящее время в столице проложено около 850 км велодорожек. Московские велодорожки преимущественно проходят по набережным, паркам и природным территориям города. Более 69 км велосипедных маршрутов пролегают по территориям охраняемой природы.…
27 июля 1921 года канадский физиолог Фредерик Бантинг открыл инсулин, который с тех пор спас миллионы жизней. Диабет – хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или…
Центр молекулярной диагностики CMD проводит акцию в поддержку Всемирного дня борьбы с гепатитом, который отмечают 26 июля. Вирусные гепатиты – группа инфекционных заболеваний печени, вызванных гепатотропными вирусами, принадлежащими к различным семействам. Наибольшую…
Лето – рай для путешественников. Но отправляясь в дальнее странствие, нужно быть готовым к неприятным сюрпризам, связанным со сменой часовых поясов. Джетлаг (англ. jet lag: «реактивный самолет» + «запаздывание»), синдром…