Метка: здоровье

Чем полезен абрикос?

Родственники сливы – полезны и красивы Благодаря современным технологиям селекции, выращивания, хранения и транспортировки многие фрукты присутствуют на нашем столе круглый год, однако самыми вкусными и полезными они будут только…

В клубничный сезон укрепляем иммунитет

Начался летний парад свежих фруктов и овощей. И первой ягодкой на прилавках магазинов и ярмарок выступает клубника. В чем польза этой ягоды? Клубника отличное средство  укрепления иммунитета. Ее плоды на…

Пальмовое масло – так ли это вредно?

Импорт пальмового масла в Россию продолжает расти. Все дело в его дешевизне и способности увеличивать срок годности содержащих его продуктов. О том, как сказывается употребление пальмового масла на здоровье и…

Если не хватает цинка

Плохой сон, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, повышенное выпадение волос, ухудшение ночного зрения, снижение настроения, увеличение длительности заживления ран и многие другие симптомы говорят о том, что в…

Одиннадцать шагов к здоровью

Весной так хочется быть красивой! Стройная фигура, здоровый цвет лица… Во многом все это зависит от правильного питания. Какие же вкусовые привычки следует сформировать, чтобы отражение в зеркале могло радовать…

Восемь способов отличить натуральный мёд от искусственного

Мёд является невероятно полезным продуктом, одной из лучших альтернатив сахару и другим сладостям. В мёде содержится большое количество витаминов и микроэлементов, антибактериальных, противовоспалительных и регенерирующих веществ. Однако, целебные свойства янтарного…

Сомнологи не советуют спать днем и лежать во время бессонницы

Дневной сон не соответствует биоритмам человека, а безуспешные попытки заснуть приводят к стрессу и формированию условного рефлекса Короткий дневной сон в 15-20 минут поможет снять усталость при переутомлении, однако такой…

Готовим полезный напиток для комнатных растений из подручных средств

  Все знают, что потребление лука благоприятно сказывается на здоровье. Недаром же говорят, что лук – от семи недуг. Применяют его в сыром виде при простудных заболеваниях, для профилактики. Но…