Метка: еда

Внимание, родители: что нельзя привозить ребенку в загородный лагерь

Начались летние школьные каникулы, многие родители спешат навестить своих детей в загородных лагерях. Однако, желая порадовать чадо любимыми лакомствами, родители часто забывают о главном — о безопасности. Неправильно подобранный гостинец…

Хумус: древний продукт в вашем рационе

Зернобобовые культуры, включая фасоль, чечевицу, горох и нут, популярны во всем мире. Особое место занимает нут, который активно выращивают в Северо-Кавказском регионе и в Поволжье. В России хумус завоевал признание,…

Могут ли морковь и черника сохранить зрение: мифы и реальность

Могут ли продукты улучшить зрение? Разберемся, что здесь миф, а что правда. Правда ли, что морковь улучшает зрение? Нет. Это распространенный миф. Витамин A (из бета-каротина в моркови) необходим для…

Как обычные продукты влияют на гормональный баланс: ты — то, что ты ешь

Питание — один из ключевых факторов, определяющих здоровье женщины в условиях современного мира. Принцип Гиппократа «Мы — то, что мы едим» сегодня как никогда актуален. При отсутствии дефицита продуктов, изобилии…

Консервы и пресервы: в чем разница?

В магазинах представлен широкий ассортимент продуктов питания в жестяных или стеклянных банках и в других видах упаковки. Потребители часто ошибочно полагают, что это однородная группа консервированных товаров, однако есть существенные…

Куриный бульон: несомненная польза

История куриного бульона уходит в глубину веков. Уже тогда ему приписывались целебные свойства. В древнеегипетских папирусах, которым более трёх тысяч лет, упоминался этот навар. Со временем куриный бульон стал рассматриваться…

Овощи и зелень при диете: нормы и нюансы потребления

Наступает сезон свежих, прямо с грядки, овощей и зелени. Какие особенности их потребления надо знать? С точки зрения питания овощи и зелень богаты важными нутриентами. В их составе встречаются биофлавоноиды,…

Чем опасен налёт на продуктах?

Плесень — это не только зеленоватые пятна на хлебе, это целая грибница, которая может проникать внутрь продукта. Плесень — часть микробного мира, тесно связанная с историей сельского хозяйства. Хранение урожая…