fbpx

Метка: диета

Худеем с помощью синего блюдечка с голубой каемочкой

К Новому году всем нам хочется быть красивыми, стильными, стройными. Можно ли поправить фигуру за столь короткий период? Вполне, если воспользоваться диетой «блюдечка с голубой каемочкой». Суть проста: диета построена…

Диетологи призвали не отказываться от мяса в жару

С наступлением жаркой погоды человеческий организм не нуждается в дополнительном обогреве, поэтому калорийность пищи лучше снизить. Это можно сделать, включив в рацион больше зелени, овощей и фруктов. «Летом много свежих сезонных…

Как правильно питаться в холодное время года?

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в холодное время года. В первую очередь, ни в коем случае нельзя ограничивать свой рацион в осеннее-зимний период, так как это может пагубно отразиться…

Секрет стройняшек: зелёные овощи эффективны при похудении

Зелёные овощи оказались эффективным продуктом при похудении. Стройные люди знают один простой секрет похудения, который помогает им всегда оставаться в хорошей форме, даже без изнурительных занятий в спортзале. Их тайну удалось…

Семь продуктов, которые можно есть после 6 вечера

Бытует мнение о вреде вечерней трапезы. Диетологи всех мастей отговаривают худеющих людей кушать после 18-00, аргументируя это рядом негативных последствий для организма – от проблем со здоровьем до лишнего веса.…

Сколько будет весить россиянин в 2035 году?

Прогноз неутешительный Диетологи рассчитали вес среднестатистического россиянина в 2035 году. На основе анализа динамики, масса тела среднестатистического жителя нашей страны вырастет на два килограмма. Об этом пишет АГН «Москва». «Есть…