fbpx

Парк Сокольники – отличная локация для романтической фотосъёмки

В Москве есть много мест, где можно устроить красивую фотосессию в одиночку или вместе со второй половиной. Снимки, сделанные на фоне природных декораций, имеют особый эмоциональный характер, а летняя погода как нельзя лучше располагает к прогулкам. Берем с собой фотоаппарат и отправляемся в парк Сокольники, а дальше идем искать симпатичные локации для фотосессии. Парочку креативных идей о будущей фотосъёмке подскажет “Мой дом Москва”.

На прогулке

Первый романтический сюжет будет посвящён прогулке на природе.Огромная территория парка Сокольники исчерчена лучами просек и аллей. Двигаясь от Фонтанной площади можно свернуть на любую из дорожек, а внутренний голос сам подскажет, какой антураж наиболее созвучен сегодня вашему настроению. В любом случае солнечный свет, пробивающийся сквозь густую зелень листвы, придаст кадру нужный образ. Это может быть деловая леди, заскочившая в любимый парк после работы попить кофе или влюблённая пара, невзначай замеченная зорким глазом объектива фотокамеры.

В парке Сокольники для съёмки love story–сюжетов есть аттракционы, симпатичные лавочки, дорожки между раскидистыми деревьями. Особенно всем нравится аллея арок. В дневное время конструкция служит стильным арт-объектом, а вечером превращается в сказочный световой коридор.

 Около воды

Сверкающие брызги воды отлично дополняют фотографии в романтическом стиле. В Сокольниках на Фонтанной площади красуется большой главный фонтан парка. Возле него приятно посидеть в жаркую погоду. Днем блестящие струи воды красиво переливаются в свете солнечных лучей. Если повезёт, на фотографии удастся запечатлеть радугу. Разноцветный спектр появляется в брызгах воды, когда солнечный луч преломляется в капельках воды. Природное явление на фотографиях выглядят не так ярко, как видится глазами человека, но тем не менее, добавляет кадрам креатива. В темное время суток струи фонтана подсвечиваются цветными огнями.

 Пикник на природе

Летом так приятно устроиться на травке с корзинкой съестного.Трапезничать на свежем воздухе – одно удовольствие. Почему-бы не совместить приятное с полезным! В Сокольниках полно укромных мест с ровным газоном, где можно провести тематический фотосет. В качестве реквизита пригодятся фрукты, корзинка с едой, живые цветы и клетчатый плед.

 Время вдвоём

Совместные занятия очень сближают влюбленных. Устройте романтическое фото-свидание в городском парке! В Сокольниках можно вместе покататься на велосипеде, поиграть в бадминтон, поесть сладкую вату, запустить в небо воздушные шары или просто погулять за ручку. Главное – излучать положительные эмоций, а они, как известно, превращают любой кадр в удачную фотографию.

Надеемся, наши нехитрые рекомендации помогут вам с пользой провести время, а на память о прогулке по парку Сокольники у вас останутся отличные романтические фотографии.

Юлия Смагринская.

Фото автора.

 

Прием заявок на фотовыствку «ОБЪЕКТИВно о Москве» продлен до 10 августа

10 августа заканчивается прием заявок на фотовыставку «ОБЪЕКТИВно о Москве», которая пройдет в Доме на Брестской с 25 августа по 4 сентября. 

Принять   участие   в   ней   могут   как   профессиональные   фотографы,   так   и фотолюбители. В этом году фотовыставка  пройдет  в пятый раз и отметит свой первый юбилей.

Каждый участник может быть заявлен не более  чем в трех номинациях с предоставлением не более трех работ в каждой. Участие бесплатное. После окончания   приема   заявок   все   фотографии   пройдут   первичный   отбор оргкомитетом,   а   затем   будут   оценены   экспертной  комиссией.  

Гостей   фотовыставки   ждет   разнообразная   деловая   программа,   в   рамках которой   состоятся   лекции,   экскурсии,   квесты   и   другие   активности, посвященные фотографии и Москве.

Всю подробную информацию об условиях участия в фотовыставке можно узнать на официальной странице мероприятия.

 

Нина ДОНСКИХ.  

 

мусор, раздельный сбор мусора

Около 1 млн тонн раздельного мусора планируется собрать за 2021 год в Москве

В планах на 2021 обозначен новый рекорд по раздельному сбору отходов.На этот раз ожидается до одного миллиона тонн мусора, который отправится на переработку.

В Москве продолжается реализация программы раздельного накопления отходов. С каждым годом увеличиваются объёмы собранного вторсырья. Если в 2019 со всей территории города было собрано порядка 450 тысяч тонн отходов, то год спустя эта цифра выросла почти вдвое. За 2020 год показатель достиг отметки в 880 тысяч сырья.

Текущий год принес новые рекордные значения. Так, за шесть месяцев 2021 года объём вторсырья увеличился на 17 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В текущем году цифры снова опережают прогнозы. По мнению заместителя мэра Москвы Петра Бирюкова, тенденция увеличения объема вторсырья сохранится.

«Полагаем, что около миллиона тонн раздельного мусора соберем. Значит, меньше его будет захоронено на полигонную часть и больше отправлено на вторичную переработку», – отметил он.

Как рассказал глава Комплекса городского хозяйства Москвы, программа раздельного сбора отходов развивается.

«Благодаря активности горожан за первые 6 месяцев этого года мы отправили на переработку на 17% больше мусора, чем за аналогичныйпериод прошлого года», – подчеркнул заммэра.

Присоединиться к программе раздельного накопления отходов может любой желающий. Специально для этого во дворах столицы и возле объектов социальной сферы установлены цветные кондиционеры для сбора перерабатываемого и не перерабатываемого мусора.

Всего около 60 тысяч брендированных контейнеров размещены на 24 тысячах специальных площадок. Они помечены пояснительными пиктограммами, так что ошибиться не получится.

Юлия Смагринская.

 

День кофе

Восемь мифов о кофеине

 

Если спросить, какие продукты содержатся в кофеин, ответ, скорее всего, будет чай и кофе. Но кофеином богаты далеко не только эти продукты. Он содержится также в орехах, коле,  какао-бобах. Вопрос только в концентрации. Даже кофе без кофеина содержит кофеин. В чашке натуральной арабики содержится от 45 до 60 мг бодрящего вещества. Кофеин также присутствует в некоторых безрецептурных болеутоляющих средствах, лекарствах от простуды и таблетках для похудения. Эти продукты могут содержать от 16 до 200 мг. Фактически кофеин сам по себе является слабым болеутоляющим средством и повышает эффективность других обезболивающих. Давайте поговорим о наиболее распространенных мифах и известных фактах о кофеине.

1. Кофеин вызывает привыкание

Кофеин действительно является стимулятором центральной нервной системы, и регулярное употребление вызывает легкую зависимость. Но кофеин не угрожает физическому, социальному или экономическому здоровью, как наркотики, никотин или алкоголь. 

Если вы внезапно перестанете принимать кофеин, у вас могут появиться некоторые неприятные симптомы в течение одного или нескольких дней, особенно если вы пьете две или более чашки кофе в день. При резком отказе могут возникнуть головная боль, усталость, тревожность, раздражительность, трудности с концентрацией. Однако через несколько дней это состояние проходит бесследно. По этой причине большинство экспертов не считают зависимость от кофеина серьезной.

2. Кофеин может вызвать бессонницу

Наш организм быстро усваивает кофеин. Но так же быстро и избавляется от него. Благодаря работе печени в среднем через 5–7 часов из организма будет выведено 50% поступившего кофеина, а через 8–10 часов – уже 75%. Для большинства людей чашка или две кофе днем не будет являться причиной бессонницы ночью. Однако употребление кофеина вечером действительно может помешать здоровому сну. Поэтому советуем употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки по крайней мере за шесть часов до сна.

3. Кофеин увеличивает риск развития остеопороза, болезней сердца и рака

Ежедневное умеренное количество кофеина – около 300 мг, скорее всего, не причиняет вреда здоровому человеку. Однако люди, страдающие артериальной гипертензией и пожилые, более уязвимы.

При высоких уровнях (более 740 мг/день) кофеин может увеличить потерю кальция и магния с мочой. Но последние исследования показывают, что это не увеличивает риск потери костной массы, особенно если в вашем рационе достаточно кальция. Компенсировать потери при употреблении одной чашки кофе можно, добавив всего две столовые ложки молока.Тем не менее,  ряд исследований показывают некоторую связь между кофеином и риском перелома шейки бедра у пожилых людей. В пожилом возрасте, особенно женщинам, необходимо обсудить со своим врачом вопрос о снижении ежедневного потребления этого вещества до 300 мг или менее.

Незначительное временное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления часто встречается у тех, кто чувствителен к кофеину. Но несколько крупных исследований не связывают вещество с повышенным уровнем холестерина, нарушением сердечного ритма или повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас уже есть проблемы со здоровьем, связанные с повышенным артериальным давлением, или другие заболевания кровеносной системы, поговорите с врачом о возможности употребления кофеина.

Исследования с участием 20 000 человек не выявили связи между онкологическими заболеваниями и кофеином. На самом деле кофеин может даже оказывать защитное действие против некоторых видов рака.

4. Кофеин вреден для женщин, пытающихся забеременеть

Большинство проведенных в настоящий момент исследований не показывают связи между умеренным потреблением кофеина (чашка кофе в день) и проблемами с зачатием, выкидышами, врожденными дефектами плода, преждевременными родами, низким уровнем рождаемости.

5. Кофеин обладает обезвоживающим эффектом

Кофеин имеет мочегонный эффект. Однако жидкость, которая попадает в организм с напитками с кофеином, компенсирует последствия потери жидкости при мочеиспускании. Суть в том, что хотя кофеин действует как легкое мочегонное средство, исследования показывают: употребление напитков с кофеином в умеренных количествах не вызывает обезвоживания.

6. Кофеин вредит детям, которые сегодня потребляют его даже больше, чем взрослые

По состоянию на 2004 год дети в возрасте от 6 до 9 лет потребляли около 22 мг кофеина в день. К сожалению, энергетические напитки, которые содержат много кофеина, становятся все более популярными.

Некоторые дети чувствительны к данному веществу. После его приема у них наблюдается беспокойство или раздражительность. Кроме того, основное количество кофеина, который употребляют дети, содержится в газированных и энергетических напитках или подслащенных чаях, в которых помимо кофеина имеется высокое содержание сахара. Эти «пустые» калории подвергают детей повышенному риску ожирения. Даже если сам кофеин не вреден, напитки с кофеином, как правило, лучше детям не предлагать.

7. Кофеин помогает протрезветь

Люди, которые пьют кофе вместе с алкоголем, думают, что это позволяет им оставаться более трезвыми. Однако скорость реакции, как и все другие параметры деятельности ЦНС, в результате употребления алкоголя снижается вне зависимости от того, употребляете вы одновременно кофеин или нет.

8. Кофеин не несет пользы для здоровья

Кофеин имеет не так много доказанных положительных эффектов для здоровья, однако любители кофе могут уверенно сказать, что вещество повышает внимание, концентрацию и энергию. Удивительно, но некоторые научные исследования подтверждают эти субъективные выводы. Предварительные исследования также свидетельствуют о том, что вещество может снизить риск развития болезни Паркинсона, заболеваний печени, диабета 2-го типа.

Итак, прием кофеина может иметь как некоторые положительные, так и отрицательные последствия. Не забудьте проконсультироваться с врачом, если вы употребляете кофеин в виде биологически активных добавок к пище. И не забывайте: во всем должна присутствовать мера.

Нина ДОНСКИХ, по материалам портала «Здоровое питание».

 

Читайте также:

Восемь способов отличить натуральный мёд от искусственного

субботина

Крутому – 67, Джереми Ли Кёртис выдаёт сына замуж, Шакира задолжала Испании, и в Москве – скучать

 

Мое настроение к концу недели точно как у писателя Михала Зыгаря. Перефразируя Крылова: лето красное пропела: нету светского веселья, глядь, зима катит в глаза… В самом деле, где же летние тусовки? Открытия веранд, выставок, премьеры, и прочие обыкновенные светские развлечения летней Москвы?

Совсем не странно, что на таком безрыбье столичный бомонд стремглав кинулся закрывать кинофестиваль “Новая женственность” в “Художественный” с дегустацией местных авторских коктейлей и премьерой “Красотки на взводе” режиссёра Тани Уинсклера с Кейт Бексинсейл в главной роли.

Её героиня носит на себе жилет, бьющий хозяйку током при вспышках гнева. Однако, насильственная смерть бойфренда выбивает девушку из “зоны комфорта” и она самозабвенно мстит виновникам.

Всего на фестивале был показано 13 картин так или иначе посвящённых социальным проблемам современных женщин.

Кстати, среди гостей закрытия фестиваля оказалась и известная в нулевых актриса Амалия Мордвинова, многодетная мать и бывшая супруга скандального банкира Вадима Беляева, которая уже очень давно не появлялась на светском небосклоне.

Амалия Мордвинова

Елена Окутина
Софья Капкова
Илья Бачурин
Арина Холина
Рената Литвинова
Евгения Милова
Юлия Снигирь

Тем временем, довольно часто реальные проблемы, с которыми сталкиваются представители женского пола, куда банальнее. Вот, например, бывшая супруга полузащитника клуба “Ростов” Павла Мамаева Алана жалуется на нищенские алименты после развода с футболистом. Обладатель Суперкубка и трехкратный обладатель Кубка России по футболу с заработной платой в 1,4 миллиона евро платит всего 90000 в месяц на двоих несовершеннолетних детей. Но больше всего Алану возмущает тот факт, что её несовершеннолетий сын от предыдущего брака Алекс был вначале усыновлён футболистом, а при разводе снова стал ему чужим. Хоть девушка и дождалась Павла после громкого скандала 2018-го года, когда Мамаев и Кокорин получили по полтора года колонии за драку в публичном месте, но простить многочисленные измены мужу не смогла. Их общая дочь Алиса также находится на попечении матери.

Павел и Алана Мамаевы с детьми

Гражданская супруга другого известного футболиста, и самая успешная певица латиноамериканского происхождения Шакира, была признана испанским судом обвиняемой аж по шести эпизодам уклонения от уплаты налогов в период 2012-2014 гг. Как раз в это время звезда познакомилась с защитником каталонской “Барселоны” Жераром Пике и уже в январе 2013-го родила ему сына Милана. А в январе 2015-го на свет появился Саша, второй ребёнок пары, так что испанские обвинители вполне закономерно полагают, что певица постоянно проживала в испанской провинции Каталония более полугода. Общий налоговый долг Шакиры (настоящее имя Шакира Изабель Мебарак Риполь) этой европейской стране составил 14, 5 миллионов евро, в принципе, сущая ерунда. Особенно, если муж поможет..

Шакира и Жерар Пике

62-х летняя звезда фильмов “Идеально”, “Хэллоуин” и “Достать ножи”  Джереми Ли Кёртис неожиданно призналась прессе в том, что её 25-летний сын Томас принял решение о смене пола, и теперь является женщиной по имени Руби. А в следующем году вообще планирует выйти замуж. Актриса не только не видит в этом факте ничего странного, но и считает, что подобные метаморфозы помогают ей совершенно по-новому воспринимать окружающий мир.

Напомню, что актриса замужем за английском лордом и 5-м бароном Хейден-Гест, а также актером и композитором Кристофером Гестом. У пары двое приемных детей старшая Энни и младший Томас. Правда, теперь вот Томас – это Руби.

Кристофер Гест и Джереми Ли Кёртис с Томасом и Энни Гест

Ну а вчера в отеле Mandarina Oriental, на побережье самого тусовочного турецкого курорта Бодрума, отгремел 67-й день рождения композитора Игоря Крутого. Поздравить именинника, среди прочих, приехали звезды российской эстрады: Алсу, Наташа Королёва, Лев Лещенко, продюсер Александр Достман, водочный король Юрий Шеффлер, артист балета Николай Цискаридзе.

Певец Николай Басков выступил ведущим вечера, где практически все, включая именинника, пели и танцевали. Удивительно, но и тут не сумели обойтись без рекламной паузы. В разгар веселья Николай решил похвастаться огромными бриллиантовыми часами на своей руке “за миллион долларов”, которые получил на свой день рождения от ювелира Джейкоба Арабо, сидящего за одним столом с именинником. Известно, что Игорь Крутой также получил в подарок часы.

Джейкоб Арабо, Ида Достман, Лев Лещенко, Наташа Королёва,Николай Басков
Игорь Крутой, Алсу и Ян Абрамовы
Игорь и Ольга Крутые
Наташа Королёва и Николай Басков
Алсу и Николай Басков
Игорь Крутой и Николай Цискаридзе
Тарзан и Наташа Королёва

Анна Субботина.

Фото Insragram.

 

Пространство острова Балчуг условно поделят на историческое и современное

В рамках комплексного благоустройства острова Балчуг заменяют асфальтобетонное покрытие на Софийской, Раушской и Космодамианской набережных, а в скором времени начнутся работы  на Садовнической набережной –  сообщается в телеграм-канале комплекса городского хозяйства.

«Через пару дней начнем работы и на Садовнической набережной. Всего заменим более 140 тыс. кв.м дорожного покрытия, приведем в порядок смотровые колодцы и дождеприемные решетки», – говорится в сообщении.

В работах по благоустройству участвуют 540 человек и 350 единиц спецтехники. Завершить ремонт планируется в конце августа.

«На всех объектах организовано одностороннее движение. В зоне проведения работ установлены ограждения и временные дорожные знаки. Просим втомобилистов быть внимательными», –  подчеркивается в сообщении.

Благоустройство данной территории стартовало в начале июня. Балчуг  – это искусственный остров, образованный в центре столицы при прокладке Водоотводного канала.  Пространство острова Балчуг условно поделят на историческое и современное. 

«Вишенкой на торте»  проекта  станет благоустройство самого большого зеленого пространства острова –  Репинского сквера. Сквер в 4 га на Болотной площади спроектирован архитектором Виталием Долгановым и открыт к 800-летию Москвы в 1947 году,  с парадным входом, украшенным гранитными колоннами, вазами, шарами и чугунной литой решеткой. В 1958 году здесь установлен памятник художнику Илье Репину, в честь которого сквер и получил свое нынешнее название. В сквере максимально сохранят растущие сейчас и высадят  новые деревья и кустарники. Установят новые фонари и скамейки, но выполнены они будут в стилистике конца 1940-х.

Планируется обновление тротуаров, а в северной части сквера появится променад. На нем  установят  городские качели. Любителям активного  отдыха адресованы две спортивные зоны. Появятся в сквере  две детские площадки.

К скверу проведут проход от Болотной набережной. В результате возникнет новый удобный маршрут, ведущий к другой набережной –  Софийской.

Благоустройство острова Балчуг, считают в мэрии, самый крупный проект создания качественного городского пространства в центре Москвы, который будет реализован в 2021 году.

Нина ДОНСКИХ. 

 

Капа, кошка, приют

Инопланетная Капитошка рада встретиться с вами

Ищем дом для изящной молодой красотки кошечке  Капитошки. Ситуация у Капитошки непростая… однако она тоже хочет домой.

Девочке около  2 лет, стерилизована, привита, лоток на пять.

С новыми людьми по началу насторожена, недоверчива. К этому просим отнестись с пониманием и терпением, когда она поймет что опасности нет, то откроется и будет доверять.

Капитошка – заводной моторчик. Обожает играть, бегать, исследовать. Капа полна энергии, любопытства и юной прелести.

Анализ ПЦР показывает иммунодефицит отрицательно, анализ ИХА-положительно. Никаких проявлений и ослаблений иммунитета у Капитошки никогда не было, возможно это проблема никогда не даст о себе знать. Но будущим хозяевам Капитошки о наличии вируса в анализах нужно знать. Это сильно снижает шансы на то, чтобы кто то решился… Поэтому особенной кошечке семья нужна особая, сердечная, понимающая и сочувствующая…

Для людей и собак это абсолютно безопасно. От кошки кошке иммунодефицит передается кровь в кровь, что возможно, только если кошки будут драться не на жизнь а на смерть, что маловероятно для доброго характера Капитошки. Ни через лоток, ни через миску вирус не передается. 
Капитошка-чудесная, яркая кошка.

Нельзя сказать, что она любит сидеть на руках, она осторожная девица и приходит за лаской тогда, когда ей хочется. Капа очень красивая Кошка, грациозная, необычная, она немного похожа на героев фильма Аватар – очень выразительная особа!

Всей этой красоты могло и не быть… она чуть было не погибла под колесами машины на шумном многополосном проспекте, юркнув под капот автомобиля. Машину пришлось практически разобрать, чтобы найти напуганное до ужаса создание, сжавшееся в комочек… 

Все эти трудности позади, Капа заслужила самую добрую семью.

Пока она живет на передержке, с другими собаками и кошками, отлично ладит со всеми, но индивидуальной любви и внимания Капе конечно не хватает…

 Если вы ищите себе веселого друга, то возможно это ваша принцесса?

Безопасные окна обязательны.

Контакты администрации; 8-495-514-49-02

Адрес: г. Москва, метро “Некрасовка” (ЮВАО)

Нина ДОНСКИХ.

Читайте также:

Как помочь питомцу из приюта освоиться в новом доме

«Россети Московский регион» подключили к сетям детский сад

«Россети Московский регион» подключили к сетям новый детский сад на 300 мест в административном центре поселения Первомайское – поселке Птичное в Новой Москве.

Детский сад площадью 4,5 тыс.кв. метров откроет двери в конце 2021 года. В современном здании созданы все для удобства и развития дошколят: игровые комнаты, спортивные и музыкальные залы, кабинет логопеда-психолога, помещения для кружков и др.

Для того, чтобы это учреждение нормально функционировало, без электроэнергии не обойтись. Для бесперебойного электроснабжения построена трансформаторная подстанция. На распределительном пункте добавили две ячейки для надежного и качественного электроснабжения детсада.

«Россети Московский регион» активно помогают в развитии социальной инфраструктуры столицы. За прошедшие три года компания обеспечила энергетической мощностью более 90 образовательных учреждений Москвы. В их числе школы, детские сады, образовательные комплексы.

Нина ДОНСКИХ.

 

собаки, приют

Байкал очень хочет вернуться домой

БАЙКАЛ из приюта для собак в Щербинке – белоснежный метис лайки с хаской, невероятной красоты. Ему 2 года, кастрирован, привит, есть паспорт. БАЙКАЛ раньше жил дома, добрый, ласковый и жизнерадостный пес, дружит с другими собаками, отлично ладит с детьми, приучен к поездкам в машине, отлично ходит на поводке (не тянет), знает основные команды и быстро обучается.

Байкал, собака, приют

Пес необыкновенной красоты с идеальным характером станет вашим любимцем и другом! Очень хочет вернуться домой.

Отдадим ответственной семье с ненавязчивым отслеживанием дальнейшей судьбы. 
Звоните более подробно ответим на вопросы и договоримся о встрече: +7-925-494-64-60.

Нина ДОНСКИХ.

Читайте также:

Как помочь питомцу из приюта освоиться в новом доме

Будьте внимательны на улицах!

По прогнозам синоптиков, сегодня в столице ожидаются дождь, гроза, при грозе порывы ветра до 15 м/с, – сообщает Telegram-канал Комплекса городского хозяйства Москвы.

300 бригад и порядка 290 единиц техники ГУП «Мосводосток» дежурят на улицах города. В некоторых районах столицы уже идет проливной дождь. 

Напоминаем: об обнаружении временных скоплений воды можно сообщить по одному из указанных в инфографике номеров.

Городские службы оперативно реагируют на все поступающие заявки.

Лидия МИЛОВИДОВА.

 

Месяц: Июль 2021