Чтобы поддерживать иммунитет и хорошее самочувствие в холодное время года, рекомендуется включать в меню продукты, которые в процессе переваривания выделяют много тепла, давая организму возможность себя согревать. Это прежде всего…
Всемирный день любителей сыра отмечается 20 января. Многообразие видов сыра объясняет его бешеную популярность. История этого продукта уходит корнями в дописьменную древность. Некоторые исследователи упоминают 8000 лет до н. э.…
Январь — середина календарной зимы. Позади Новый год с его застольями. Организм уже немного устал, и поддержать его можно витаминами. Один из самых ценных продуктов на зимнем столе — капуста.…
Возвратившись с зимнего морозца домой, хочется закутаться в теплый халат и надеть связанные когда-то бабушкой шерстяные носки. Помочь организму согреться может и горячая пища. Это, конечно, супы. Но какие из…
В старый Новый год рассказываем о базовых принципах здорового питания. Осторожно, майонез! Без майонеза сложно представить новогоднее застолье. Традиционные салаты (оливье, мимоза, селедка под шубой) предполагают щедрое использование майонеза. Но…
Долгие выходные остались позади, начались трудовые будни. Самое время задуматься о том, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса. 1. Отрегулируйте режим. Конечно, в идеале нарушать его не…
Перец бывает черным, белым и красным, и каждый из них обладает уникальными полезными свойствами. Родина этого растения – Индия, сейчас его еще выращивают в таких странах, как Индонезия и Бразилия.…
2025 год — время Зеленой Деревянной Змеи, которая так же, как и Дракон, любит роскошь. Помимо праздничных атрибутов новогодний стол — один из главных. Отнеситесь к выбору продуктов со всей…
Новый год во многих семьях – настоящее испытание на прочность и выдержку для хозяйки, проверка ее кулинарных способностей. К новогоднему столу все надо успеть. В результате под бой курантов сил…
Эту фразу из советского времени помнят многие. Сегодня томатный сок по-прежнему остается одним из любимых напитков, который, кстати, большой популярностью пользуется у авиапассажиров. И вот почему. В СССР томатный сок…