Метка: здоровое питание

Все о пользе чая

Немного истории Употребление чая на Руси началось примерно в первой половине XVII века. Само слово «чай» было заимствовано непосредственно из китайского языка, и на русском языке впервые встречается в медицинских текстах середины XVII века, например…

Как пополнить запас витаминов зимой

Декабрь – первый зимний месяц, но и сейчас можно найти сезонные фрукты и ягоды, которые поддержат здоровье. Какие продукты станут эффективным помощником для выработки иммунитета? Король декабря, безусловно, мандарин – новогодний фрукт.…

Какие продукты помогут взбодриться?

Как должен измениться рацион в холодное время и какие продукты помогут взбодриться и укрепить иммунитет? В зимний период следует обратить особое внимание на те продукты, которые способны поддержать иммунитет. Например, сладкий…

Чем полезны цитрусовые?

Наступил сезон цитрусовых. В чем их польза, а кому следует употреблять их с осторожностью? Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты богаты не только витамином С, но и флавоноидами – антиоксидантами, защищающими организм от разрушения, и фитонцидами – природными…

Употребление вредной еды приводит к депрессии

Употребление вредной еды —  прямой путь заработать депрессию. К такому выводу давно пришли ученые.  Какая же еда способствует тому, что мы впадаем в уныние? Речь идет о чипсах, колбасе, соусах, пончиках…

Люблю родные продукты, и у меня на это пять причин

Один из способов увеличить пользу, которую мы получаем от еды, – выбирать продукты, выращенные в вашей местности. При этом желательно, чтобы продукты были сезонными. Порой невзрачное яблочко из сада неподалеку может оказаться полезнее красивого…

Ученые представили новый вид «здоровых» макарон из зерна тритикале

В Российском биотехнологическом университете (Росбиотех) изобрели новый вид здоровых макарон Ученые создали технологию, которая позволяет получать муку из зерна тритикале. Специалисты считают, что это поможет расширить ассортимент продуктов правильного питания. По…

Гурьерская, белевская, балиха — какая каша полезнее?

Каша – неотъемлемая часть русской кухни. Но многие ее рецепты, любимые нашими предками, утрачены. Ну, что мы помним из прошлого? Разве что гурьевскую, суворовскую да, благодаря А.С.Пушкину полбу? Кто не…

Крема, маски и витамины представят на Московской неделе красоты в Манеже

Первая Московская неделя красоты пройдет с 9 по 12 декабря в Центральном выставочном зале «Манеж». Свою продукцию на ней представят более 450 производителей косметики, парфюмерии и продуктов для здорового питания из России, Турции, Китая, Казахстана, Белоруссии и других дружественных стран. Посетители…