Сколько можно съесть в Новый год без последствий? Чревоугодие, и не только с 31 декабря на 1 января, может нанести ощутимый вред здоровью. Ночь за столом, полным яств, может закончиться ощущением тяжести в желудке, тошнотой, а в тяжелых случаях…
Новый год — самый любимый праздник в году. Ежегодно 31 декабря мы со своими близкими и друзьями собираемся за праздничным столом. «Сценарий» празднования у каждого, наверняка, разный: у кого-то Новый…
21 декабря отмечается необычный праздник – День повара японской кухни В рисовом царстве, в рыбном государстве Популярность блюд японской кухни возрастает с каждым годом. Представители западной цивилизации восхищаются долголетием и общим физическим…
Диетологи выделили несколько важных для поддержки здоровья продуктов. Фасоль В фасоли много растительной клетчатки, дефицит которой мы ощущаем в любом возрасте, но после 50 лет – особенно. Так что ешьте…
Немного истории Употребление чая на Руси началось примерно в первой половине XVII века. Само слово «чай» было заимствовано непосредственно из китайского языка, и на русском языке впервые встречается в медицинских текстах середины XVII века, например…
Как должен измениться рацион в холодное время и какие продукты помогут взбодриться и укрепить иммунитет? В зимний период следует обратить особое внимание на те продукты, которые способны поддержать иммунитет. Например, сладкий…
Наступил сезон цитрусовых. В чем их польза, а кому следует употреблять их с осторожностью? Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты богаты не только витамином С, но и флавоноидами – антиоксидантами, защищающими организм от разрушения, и фитонцидами – природными…
Употребление вредной еды — прямой путь заработать депрессию. К такому выводу давно пришли ученые. Какая же еда способствует тому, что мы впадаем в уныние? Речь идет о чипсах, колбасе, соусах, пончиках…
Кешью мы любим за сладковатый вкус и считаем этот орех родом из Бразилии очень полезным. Но орешек этот с секретом. Он может принести пользу организму, а может и навредить. Узнаем,…
Приближаются новогодние праздники, и эксперты уже подсчитывают, во сколько россиянам обойдется праздничный стол? В этом году приготовление салата оливье обойдется жителям столицы на 7–8% дороже, сельди под шубой – примерно…