Топ-5 полезных зимних супчиков
Возвратившись с зимнего морозца домой, хочется закутаться в теплый халат и надеть связанные когда-то бабушкой шерстяные носки. Помочь организму согреться может и горячая пища. Это, конечно, супы. Но какие из…
Ешьте супчик перед сном
Все в детстве слышали от мам или бабушек такую фразу: «Ешь суп, а то желудок испортишь». Конечно, отсутствие супа в рационе не приведет к заболеваниям. Однако и те, кто считает суп бесполезным блюдом, тоже неправы. Как раз…
Ешьте суп каждый день!
5 апреля — Международный день супа. Выясним, почему диетологи рекомендуют есть это первое блюдо каждый день? В чем преимущество первых блюд Супы – это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов…
Какой супчик полезен зимой?
Первые блюда особенно хорошо усваиваются зимой. На улице холодно, и организм просто требует горячей пищи. Но какие супы лучше приготовить зимой? Супчик из куриной грудки, пожалуй, наиболее полезный среди популярных зимних…
В Международный день супа не обойтись без первого
Суп – важная часть ежедневного рациона питания. Чтобы еще раз подчеркнуть важность этого блюда для здоровья человека, и создан праздник – Международный день супа, который отмечается 5 апреля. История супа стара, как и…
Зачем есть суп и как варить его правильно?
Суп — сбалансированное блюдо, содержащее большое количество полезных веществ, которые к тому же, легко усваиваются организмом Ешьте суп каждый день Диетологи советуют включать супы в ежедневный рацион. Насколько будет полезен суп,…
5 апреля отмечается день супа
Диетологи советуют есть суп вместо фаст-фуда В ежедневный рацион россиян должен обязательно входить суп. Как отмечают диетологи, среди тех, кто ежедневно ест супы, ожирение встречается в три раза реже. В…