Без употребления красного мяса риск дефицита цинка может возрасти до примерно 35%, считают специалисты. Сокращение потребления красного мяса и молочных продуктов может повлиять на уровень микроэлементов, особенно у детей, подростков…
Начались летние школьные каникулы, многие родители спешат навестить своих детей в загородных лагерях. Однако, желая порадовать чадо любимыми лакомствами, родители часто забывают о главном — о безопасности. Неправильно подобранный гостинец…
Предлагаю приготовить простое, вкусное и очень эффектное блюдо с красивым названием: мясное суфле Для начала берем мясо. Я готовила много, на четверых взрослых, поэтому у меня был килограмм. Какое именно…
8 ноября – день сдобных булочек. Диетологи не советуют ими злоупотреблять: они калорийны, и в них содержаться не самые полезные ингредиенты. Но мне хочется встать на их защиту. И вот…