Чтобы поддерживать иммунитет и хорошее самочувствие в холодное время года, рекомендуется включать в меню продукты, которые в процессе переваривания выделяют много тепла, давая организму возможность себя согревать. Это прежде всего…
С наступлением холодов многие перестают тренироваться на улице из-за плохой погоды и риска переохлаждения. Но можно ли этого избежать? Преимущества пробежки в холода Потерять форму легко, прекратив тренировку, тем более,…
При подготовке многоквартирного дома к осенне-зимнему периоду управляющая организация или жилищное объединение должны выполнить целый комплекс мероприятий для обеспечения комфортных условий проживания граждан в своих квартирах и бесперебойного функционирования всех…
В первую декаду сентября в Москве будет по-осеннему холодно В столичном регионе 1 сентября резко похолодает, похолодание задержится на всю первую декаду месяца. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман…
Столичные энергетики в дни аномальных холодов усилили контроль за энергообъектами города. В зимний период дополнительная проверка не помешает, так как мощности потребления электричества увеличиваются. Бесперебойную подачу электроэнергии потребителям в Восточном административном…
Такие советы давали раньше тем, кто хочет уберечься от холода в зимнее время. Сегодня новые технологии позволяют и зимой порхать, как бабочка, и не чувствуя скованности в движениях из-за многослойной…
Синоптики иногда ошибаются. Вот и сегодня нам обещали погоду, с самого утра, что-то за минус 20. В 15.00 Гидрометцентр сообщил — за окнами минус 9. Тем не менее, город встречает…