Когда-то Булгаков назвал чёрные семечки главной приметой распада России и предрекал, что только тогда в страну вернётся порядок, когда на улицах перестанут плеваться грязной шелухой. Что ж, возможно, он был прав как гражданин,…
Семена, несмотря на свой небольшой размер, содержат большое количество питательных веществ. Различные семечки содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и антиоксиданты, а также растительный белок и клетчатку. К…
Семена различных культур составляли треть рациона наших предков. Помогали восстановиться после тяжелой физической работы и обеспечивали организм необходимыми витаминами. Может, стоит об этом вспомнить? Чиа Съедая две столовые ложки семян…