В условиях пандемии, когда приостановлен нормальный темп жизни, психологическая поддержка для всех нас является настоящим спасательным кругом. Однако психологи, которые спасают чужие души, те же люди. Со своими эмоциями, чувствами,…
Сейчас разработано огромное количество диет, и каждый из нас, кто хочет быть красивым и стройным, свято верит, что новая диета уж точно будет настолько чудодейственной, что позволит нам кушать все…
1. Создайте цель Самое главное, когда Вы просыпаетесь – определите цель на предстоящий день. Она не обязательно должна быть глобальной. Это могут быть бытовые дела, либо еще один маленький шаг…
Несмотря на обилие информации о способах повышения эффективности, не все способы являются пригодными, а некоторые способны внести еще больший хаос в Вашу жизнь. Давайте поговорим сегодня про «ложные истины» эффективности.…
Мы — люди, все разные и в тоже время — похожие, когда сталкиваемся с определёнными жизненными трудностями и не можем их преодолеть самостоятельно. Каждый, разумеется, хочет выйти из сложной ситуации…
Что на самом деле нужно сделать, чтобы снять страхи, раздражение и апатию? Пандемия коронавируса, экономический кризис — непростое время, период неопределенности, в котором много страхов, апатии, депрессии. Такая ситуация всегда…
После пандемии люди, лишённые сейчас многих радостей жизни, почувствуют прилив новых сил, вновь научатся радоваться мелочам и захотят уделять больше внимания родным и друзьям. В психологическом состоянии людей после пандемии…
Психологи попытались выяснить, как воспринимают вынужденную самоизоляцию люди с разными психологическими типами личности. Оставаясь надолго в четырёх стенах, экстраверты и интроверты по-разному реагируют на это. Бытует мнение о том, что…