Мытье рук с мылом – простая и известная всем с раннего детства процедура, важный элемент профилактики – действительно помогает сохранить здоровье
Обычное или антибактериальное?
Нет необходимости мыть руки «антибактериальным» мылом. Для того чтобы смыть вирус, достаточно мыть руки обычным мылом.
Согласно исследованиям НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, понятия «стандартного» антибактериального мыла не существует. Некоторые производители используют мыло с такой пометкой в качестве удачного маркетингового хода.
«Антибактериальное» мыло может не уничтожить вирусы, так как устойчивость у них другая. Но такое мыло, как и любое другое, может их просто смыть. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора рекомендуют пользоваться любым мылом, что обеспечивает примерно одинаковый эффект.
Профилактика инфекций
Пренебрегая правилами гигиены рук, легко подхватить сальмонеллу, стафилококк, ботулотоксины, ротавирусы и других возбудителей пищевых инфекций. Симптомы отравления проявляются как сразу после еды, так и спустя несколько часов или даже дней. Чаще всего это тошнота, рвота, головная боль, диарея и боли в животе. В более тяжелых случаях отмечаются лихорадка, бред, судороги, затемнение сознания. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, исход может быть трагичным.
Согласно данным Роспотребнадзора, в среднем за год происходит более 300 вспышек инфекционных заболеваний из-за немытых рук, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках – дети. Поэтому привычку мыть руки необходимо прививать с раннего детства.
Мытье рук – ключевой компонент профилактики целого ряда инфекций, включая острые кишечные, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.
Моем-моем трубочиста
Очень важно знать, как правильно мыть руки. Следуйте этим простым правилам:
- Снимите украшения, закатайте рукава.
- Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла.
- Тщательно намыливайте руки не менее 30 секунд.
- Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло.
- Просушите руки.
Сушка рук тоже имеет важное значение – руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.
Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.
Нина ДОНСКИХ.
Фото: Наталия Бахарева
По материалам сайта Здоровое питание.РФ