Как пережить «барическую пилу»? • НОВОСТИ • Мой дом Москва
погода, зима, елка, снег. Фото Юлии Смагринской

Барическая пила” – это понятие все чаще можно услышать в прогнозах синоптиков. Что же это за явление?

Бар – единица измерения давления, примерно соответствует одной атмосфере. Понятие «барическая пила» — это резкие колебания атмосферного давления за короткий срок (сутки или несколько дней). А вот резкое снижение давления (на несколько десятков миллиметров ртутного столба) неформально называют «барической пропастью». Свое название это явление получило за сходство колебаний на графике атмосферного давления с зубчиками пилы. 

Изменение давления за сутки на 4–7 мм ртутного столба чувствуют метеозависимые люди, а все, что больше 7 мм, могут ощутить все. Нынешние колебания метеорологи сравнивают с погружением в подземную шахту на глубину 150 м, за которым сразу следует подъем на высотное здание — примерно 300 м. Ощущения могут быть схожи с перегрузками на самолете: головокружение, тяжесть в голове, предобморочное состояние, а иногда и обморок.

Поэтому в группе риска при «барических качелях» находятся пожилые люди с хроническими заболеваниями, те, кто имеет предрасположенность к нарушениям сердечно-сосудистой системы, заболеваниям дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Также это относится к людям с нарушениями вегетативной нервной системы.

Можно ли избежать всех неприятностей, связанных с резким падением давления?

Организм может отреагировать на колебания атмосферного давления по гипотоническому или гипертоническому типу. Если артериальное давление падает, человек чувствует головокружение, общую слабость, испытывает упадок сил. В таких случаях лучше необходимо соблюдение режима, здоровый сон. Повысить артериальное давление поможет черный кофе или крепкий черный чай. Если давление растет, то стоит отказаться от крепких чая и кофе, заменив их на травяные настои.

Необходимо скорректировать свое меню. Гипертоникам следует увеличить количество фруктов и овощей, отказаться от кофе и солений. Гипотоникам, наоборот, принимать тонизирующие средства природного происхождения – лимонник, элеутерококк, шиповник.

Нина ДОНСКИХ.

Фото Юлии Смагринской