Индекс ультрафиолетового излучения (УФИ) в Москве оценивается как неблагоприятный для здоровья
«Чрезмерное воздействие солнечных лучей может провоцировать солнечные ожоги, даже рак кожи, вызывает ускоренное старение кожи, приводит к болезням глаз. Уязвимы перед вредным действие УФ-лучей дети и подростки, поскольку юная кожа более чувствительна к воздействию. В группе риска также люди со светлой кожей», — сообщает портал «Метеоновости».
Именно в конце июня — начале июля солнце над горизонтом поднимается на максимальную высоту. 7 — 8 июля УФ-индекс в столице приблизился к небезопасным значениям — 6 — 7 баллов, предупреждают синоптики. Лишь на севере Московской области УФ-индекс немного ниже — 5 баллов.
При значении УФ-индекса от 3 до 7 требуется защита. Необходимо носить одежду с длинными руками, солнцезащитные очки и головной убор, пользоваться защитными кремами. А в полуденные часы лучше избегать нахождения на солнце.
Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+ (на экваторе):
– от 0 до 2 – низкий УФ-индекс,
– от 3 до 5 – умеренный,
– 6 — 7 высокий,
– 8 — 10 – очень высокий,
– 11+ – экстремальный.
Фото Анастасии Федоренко.