Метка: зарядка

В условиях самоизоляции сложно заставить себя начать заниматься спортом. Отговорки просты и всем известны: нет спортивного инвентаря, недостаточно места, и в конце концов – я всегда смогу заняться спортом, скажем,…

Продвижение ЗОЖ-а в условиях самоизоляции становится все более навязчивым. И все прекрасно понимают, что и правильное питание, и тренировки – залог крепкого здоровья. Но как справляться с соблазнами, сидя дома,…