Сегодня полки супермаркетов пестрят этикетками «фитнес», «без сахара» или «ПП». Мы привыкли доверять таким надписям, считая их пропуском в мир здорового питания. Однако за ярким маркетингом часто скрывается подвох: если…
Современный ритм жизни — стрессы, фасфуд, прием лекарств и т.д. очень часто влияет на пищеварение. Тяжесть, дискомфорт, риск развития специфических заболеваний не прибавляют здоровья организму. Во Всемирный день здорового пищеварения, 29…
Первая половина весны — время авитаминоза. Витаминный запас, накопленный нашим организмом за лето и осень, несколько подиссяк. Раньше, до появления гипермаркетов, круглогодичных теплиц и доставки овощей-фруктов с любой части планеты,…
Имбирь напрасно снискал славу отличного средства для похудения. Диетологи ставят под сомнение способность продукта расщеплять лишний жир в организме. Имбирь в народной медицине давно используется для лечения чуть ли не…