fbpx
Беговой маршрут вдоль пруда в парке «Кузьминки-Люблино»

Классные беговые маршруты в парках Москвы

Любому человеку требуется отдых: от работы, ненастной погоды, рутинной суеты, а лучший отдых – активный отдых! Даже когда температура стремительно падает и осадков становится заметно больше, активный отдых можно и нужно проводить на лоне природы, что положительно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на иммунитет, а в здоровом теле, как известно, здоровый дух. Так, прекрасная идея – заняться бегом. Для этого вида отдыха в московских парках: “Царицыне”, “Кузьминки-Люблино” и других, организованны потрясающие беговые маршруты.

осень в Москве, парк Царыцино
осень в Москве, парк Царыцино
Прекрасная аллея для пробежек вдоль Царицынского пруда и речки Язвенки
осень в Москве, парк Царыцино
Кряква в Царицынском пруду
осень в Москве, парк Царыцино
Лебедь-шипун в Царицынском пруду

В музее-заповеднике “Царицыно” находится несколько зон для пробежек. Так, один из беговых маршрутов проходит вдоль Нижнего Царицынского пруда и заканчивается около Шипиловской плотины. Ещё один – вдоль береговой линии Верхнего и Среднего Царицынских прудов. Бегунов здесь будут ждать крутые горки и подъёмы, при этом данные маршруты подойдут и для велосипедистов, предпочитающих езду по пересечённой местности. Во время пробежек спортсменов ждут свежий воздух, и потрясающие виды и местные обитатели – множество разнообразных птиц, например, лебедь-шипун и кряква. Неслучайно Мосприрода включила «Царицыно» в список самых живописных мест для пробежек.

осень в Москве, парк Царыцино
Необычайно красивая природа в «Царицыне»
осень в Москве, парк Царыцино
Беговой маршрут с великолепными пейзажами

Ещё один маршрут, рекомендованный Мосприродой, называется “Пробежка вдоль прудов в “Кузьминки-Люблино””. Спортсмены получат возможность полюбоваться живописными аллеями парка, открывающимися видами на природные и архитектурные памятники, а также – знаменитым “Петровским дубом”, одним из старейших деревьев этой зелёной территории, и другими необычными представителями флоры и фауны.

Прекрасное место для прогулок и пробежек, а также благоустроенные скамейки
Прекрасное место для прогулок и пробежек, а также благоустроенные скамейки
Чарующая атмосфера парка «Кузьминки-Люблино»
Чарующая атмосфера парка «Кузьминки-Люблино»
Необычайно красивый вид на пруд
Необычайно красивый вид на пруд
Великолепная природа
Великолепная природа
Кафе в парке
Кафе в парке

Кроме того, Мосприрода советует пробежаться по экологической тропе “У озера Бездонное” в “Серебряном бору” среди жёлтых ирисов, пальчатокоренников и разнообразных колокольчиков. Здесь можно встретить таких птиц, как кряква, хохлатая чернеть, камышница, озёрная и речная крачка. А ещё – множество лягушек и даже черепах.

Не стоит забывать и о “Парке 50-летия Победы”в Зеленограде. Здесь благоустроенная беговая дорожка протяженностью 1,7 километров со специальным покрытием проходит через живописный Большой городской пруд, в центре которого установлены три фонтана, а вдоль берегов водоёма обустроены прогулочные набережные с деревянными скамейками и лежаками для отдыха.

Осень – не повод запереться в квартире или в спортзале – самое время вдохнуть влажную прохладу золотой осени, прогуляться, а еще лучше пробежаться по живописным местам московских парков.

Дарья Богомолова.

Читайте также:

Музей-заповедник «Царицыно» – прекрасное место для пробежек и не только

Метка: беговые маршруты