Стоит ли отказываться от арбуза и дыни из‑за содержания сахара?
Специалисты уверены: не нужно бездумно вычеркивать арбуз и дыню из меню только потому, что они сладкие. Ключевое отличие здесь заключено в типе сахара. В свежих плодах он природный, «упакован» вместе…