fbpx

Прогулки по “Саду здоровья” в Бирюлевском дендропарке повысят иммунитет

Прогулки по “Саду здоровья” в Бирюлевском дендропарке повысят иммунитет

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Отличное место для оздоровительной прогулки есть на юге Москвы. Вдали от городской суеты в тени высоких деревьев Бирюлевского дендропарка раскинулся «Сад здоровья и активного долголетия». Здесь приятно отдохнуть телом и душой, вдоволь надышаться чистым воздухом, почувствовать ароматы хвои и других растений, специально высаженных на территории сада для создания дополнительной оздоравливающей атмосферы.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Невероятный аромат весны окутывает “Сад здоровья” Бирюлевского дендропарка. Войдя сюда, хочется сразу расправить плечи, распрямить спину и вдохнуть полной грудью этот чистый воздух. Некоторые посетители специально приходят в “Сад здоровья” позаниматься дыхательной гимнастикой. В тёплую сухую погоду в саду проходят открытые уроки и мастер-классы, занятия  Цигун.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Настоящий релакс для легких создаётся за счёт растений, которые специально подбирались создателями сада для улучшения качества воздуха. В «Саду здоровья» собраны растения,  выделяющие большое количество фитонцидов. Благодаря этому свойству зелёные насаждения без труда справляются с болезненными микроорганизмами и бактериями. Даже короткая прогулка по лесным тропинкам способна облегчить состояние человека, страдающего астмой или другими заболеваниями органов дыхания. Фитонцидные деревья и кустарники обладают способностью хорошо очищать воздух. В саду здоровья он содержит в 200 раз меньше вирусов и болезнетворных бактерий. Поэтому в его пользе можно не сомневаться.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк
Новые зеленые насаждения

Фитонцидные деревья и кустарники, а также пряно-ароматические травы выступают природными фильтрами. К примеру, хвойные растения сокращают число микробов в воздухе. После прогулки под липами или берёзами проходит головная боль, облегчаются симптомы простуды, расширяются лёгкие и в целом улучшается работа дыхательной системы. Вдоль прогулочных маршрутов  установлены скамейки для отдыха и кормушки для птиц.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Москвичи приходят в «Сад здоровья», чтобы восстановить силы, посидеть в тишине парка, пообщаться с природой. Неспешно гуляя по его тропинкам, посетители забывают о насущных проблемах. Созерцание зелёной листвы деревьев помогает  быстрее справляться со стрессами.

Любителям активного отдыха понравится современная площадка с тренажерами. Она отлично подойдёт для тренировки на свежем воздухе. Полезные прогулки доступны в «Саду здоровья» также для слабовидящих. Специально для них в парке установлены таблички Брайля. Есть площадка с тактильным покрытием из разных материалов: гальки, отсева и щепы.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Всего в Москве создано три сада здоровья. Помимо Бирюлевского дендропарка места оздоровления есть в ландшафтном заказнике «Тропаревский» и в природном заказнике «Долина реки Сетунь».

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк
Контейнеры с разным наполнением

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Напомним, московские «Сады здоровья» создавались в городе для отдыха жителей столицы на природе. Каждое из трех экологических пространств отлично подойдёт как любителям спокойных прогулок, так и сторонникам активного образа жизни. Инфраструктура садов удобно разбита на разные зоны, где посетители могут проводить время, не мешая друг другу. Пока одни занимаются на спортивной площадке, другие отдыхают в беседке в тени деревьев.

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк
Детская площадка
сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк
Спортивная площадка

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

сад здоровья, благоустройство, парки Москвы, Бирюлевский дендропарк

Добраться до «Сада здоровья и активного долголетия» в Бирюлевском дендропарке проще всего от станции метро «Царицыно», 1-й вагон из центра, далее автобусами № 761, 289, 679 дo остановки «Липецкая улица, дом 40». Адресный ориентир: Липецкая улица, напротив дома 36/20, координаты: 55.587726, 37.679608.

Юлия Смагринская

 

Читайте также:

Хвойный «Сад здоровья» в Бирюлевском лесопарке

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *