Тренировка, быт, работа – как все совместить в период самоизоляции?
Продвижение ЗОЖ-а в условиях самоизоляции становится все более навязчивым. И все прекрасно понимают, что и правильное питание, и тренировки — залог крепкого здоровья. Но как справляться с соблазнами, сидя дома,…