Многофункциональная спортивная площадка и беговая дорожка появились на историческом стадионе «Локомотив» в ходе его реконструкции. Некогда заброшенный объект на юго-востоке Москвы вновь станет частью городской среды, где можно будет проводить различные соревнования, заниматься спортом или просто отдыхать.
Специалисты уже обустроили беговую дорожку, а также площадку с тренажерами и зоной для воркаута. Теперь на стадионе вместе с профессионалами смогут тренироваться и любители.
«Беговую дорожку проложили вокруг новых футбольных полей, ее общая протяженность составляет более 500 метров. В качестве финишного покрытия использована мягкая пористая резина, на которую нанесена разметка. На пробежке такая дорожка снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а ее шероховатость обеспечивает лучшее сцепление с подошвой обуви, благодаря чему уменьшается вероятность возникновения травм. Круговая дорожка состоит из двух полос, а со стороны трибуны устроены еще две дополнительные для тренировок по бегу на короткие дистанции», — рассказал заместитель руководителя Департамента капитального ремонта города Москвы Сергей Дунаев.
На территории стадиона оборудовали также многофункциональную спортивную площадку. Она поделена на три части: взрослую, подростковую и детскую. Ее площадь составляет 950 квадратных метров
В первой зоне установили 11 силовых тренажеров. Есть оборудование и для кардиотренировок, например, велотренажеры разных видов.
Вторая зона предназначена для подростков, но здесь могут заниматься и взрослые. В этой части площадки разместили многофункциональный спортивный комплекс, на котором можно выполнять множество упражнений с собственным весом. В составе комплекса есть шведские стенки, рукоходы, перекладины, турники, сетки для лазания, наклонная скамья для укрепления мышц пресса и канат. На территории также установлены лавка с упорами, двойной турник, а также двойные гнутые брусья. Помимо этого имеются степеры разной высоты.
В детской зоне смонтировали игровой спортивный комплекс со скалодромом, гимнастическими кольцами, канатом для лазания и шведской стенкой. Здесь есть сферы, сделанные с применением геопластики, батуты и резиновые пеньки. Подъемы на холмы и спуски по наклонным поверхностям помогут укрепить мышцы. Для тренировки прыжков в длину, игры в классики и разминки в этой части площадки нанесли соответствующую разметку.
Нина Донских.
Фото: КГХ