Центр «Моя карьера» приглашает жителей Москвы принять участие в мероприятиях программы «5.0», специально разработанной для граждан предпенсионного и пенсионного возраста.
Цикл бесплатных тренингов и мастер-классов для всех, кто не желает останавливаться в своем профессиональном развитии.
Вы любите трудиться, но не знаете, как и куда устроиться?
Чувствуете в себе предпринимательский дух, но не знаете, как открыть свое дело?
Хотите приобрести современные навыки, но не знаете, где этому учат?
Ответим на все интересующие вас вопросы по трудовой активности после 50-ти лет, дадим новые практические знания и поможем трудоустроиться или открыть свое дело.
СОБЫТИЯ Центра «Моя карьера»
Понедельник, 20 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Microsoft Word и PowerPoint: начальный уровень. Занятие 2
- Освоение цифровых компетенций
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Как правильно составить резюме»
- Как составить привлекательное резюме
- Искусство составления резюме
- Топ лист ошибок соискателей
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Креативное мышление
- Что нужно для развития личной креативности
- Открытие внутренних ресурсов для достижения цели через креативное мышление
- Как можно использовать техники креативности для решения задач
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
«Бизнес — это просто». Модуль 3. Создание бизнес модели
- Как увидеть свой бизнес проект на ладони
- 9 элементов бизнес модели
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Как успешно пройти испытательный срок
- Правила успешного старта на новой работе
- Корпоративная культура
- Согласование собственных ожиданий и ожиданий работодателя
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Как концентрировать внимание на приоритетах
- Умение работать в условиях многозадачности
- Как правильно расставить приоритеты
- Методы повышения концентрации внимания
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft PowerPoint: средний уровень. Занятие 3
- Освоение цифровых компетенций
Вторник, 21 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Группа психологической поддержки
Групповая карьерная консультация «Баланс между материнством и карьерой»
- Грамотное распределение ресурсов
- Планирование и тайминг
- Определение конкретных действий для достижения баланса
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Публичные выступления
- Структура публичных выступлений
- Улучшение дикции и формирование красивой речи
- Как преодолеть страх перед публичным выступлением
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Как правильно составить резюме
- Как составить резюме, если вы проработали в одной/ разных отраслях/ давно не работали
- Искусство составления резюме
- Топ лист ошибок соискателей
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Глубинные коммуникации
- Как эффективно взаимодействовать с людьми в разных эмоциональных состояниях
- Как реагироватьв конфликтных ситуациях
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая консультация «Авторское право»
- Интеллектуальная собственность
- Авторские смежные права
- Защита авторских прав
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Как управлять своей карьерой
- Стадии самореализации в карьере: где я?
- Постановка карьерных целей
- Варианты карьерных переходов
- Составление дорожной карты развития своей карьеры на 1 год
14:00-15:30 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Группа психологической поддержки
Лабиринты памяти
- особенности функций памяти
- способы улучшения памяти
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Эмоциональный интеллект. Модуль 1 «Мои эмоции»
- Эмоциональная грамотность
- Как поддерживать в себе эмоциональную стабильность, оптимизм и выносливость
- Когда важно использовать эмоциональный интеллект, и в чем его преимущества
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Группа психологической поддержки
Программа развития когнитивных навыков. «Развитие памяти»
- Какие процессы памяти существуют
- Что происходит с памятью с возрастом.
Среда, 22 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft Excel: начальный уровень. Занятие 2
- цифровая грамотность
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Профессиональные кризисы. Способы преодоления
- Жизненные затруднения и профессиональные кризисы
- Стратегии адаптации
- Поиск новых смыслов.
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Акселератор социальных проектов. Модуль 1 «Разработка идеи социального бизнеса»
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Тренинг «Современные технологии поиска работы»
- Ситуация на рынке труда
- Где найти свободную вакансию
- Определение круга потенциальных работодателей
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Эффективные коммуникации
- Продуктивное и не продуктивное общение
- Основы эффективной коммуникации
- Активное слушание и эмпатия
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft Word: углубленный уровень. Занятие 1
- Освоение цифровых компетенций
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Личный бренд в социальных сетях – инструмент для трудоустройства»
- Зачем нужны социальные сети?
- На что обращает внимание работодатель при просмотре страниц соискателей
- Как трудоустроиться через социальные сети
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Я выдающийся
- Как легко презентовать себя
- Как уверенно говорить о своих талантах
- Как рассказывать о своих достижениях
Четверг, 23 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Видеовизитка
- Основы создания видеовизитки (технические требования, поведение)
- Алгоритм создания текста для видеовизитки
- Запись видеовизитки.
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская трудоустройства
Как успешно пройти собеседование
- Как правильно себя настроить на прохождение собеседования
- Топ сложных вопросов работодателя на собеседовании
- Собеседование как переговоры
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как ставить цели, чтобы их достигать»
- Чем цель отличается от желания
- Правильно поставленная цель – залог успеха
- Технология постановки цели
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Эмоции как ресурс
- Эмоциональная грамотность
- Как поддерживать в себе эмоциональную стабильность, оптимизм и выносливость
- Когда важно использовать эмоциональный интеллект, и в чем его преимущества
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая консультация «Виды договоров в бизнесе»
- Купля-продажа
- Аренда
- Подряд
- Возмездное оказания услуг
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Эмоциональное выгорание при поиске работы
- Как распознать эмоциональноевыгорание на различных этапах поиска работы
- Как провести профилактику эмоционального выгорания
19:00-21:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Открытый лекторий «Собеседование глазами работодателя»
- Портрет соискателя и образ компании
- Подготовка собеседования
- Результат собеседования, обратная связь, период адаптации.
Пятница, 24 января
10:00-12:30 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Группа психологической поддержки
«Личные границы. Работа с телом». Модуль 2. «Установки и ограничения».
- понятия «должен», «хочу», «нужно»
- почему смешиваются желания и мотивы долга
- практика различения желания, потребностей и долга с использованием медитативных техник
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft Word и PowerPoint: начальный уровень. Занятие 3
- Освоение цифровых компетенций
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Тренинг «Мама. Перезагрузка»
- Определение ситуации «сегодня»
- Создание желаемой перспективы будущего
- 5 шагов на пути к самореализации
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Собеседование с работодателем. Практикум
- Отработка навыков прохождения собеседования
- ⃰ Просим принести с собой резюме
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Группа психологической поддержки
Проблемы детской социализации. Мама и папа выходят на работу
- Сигналы детского стрессового состояния
- Как реагировать на детский стресс
- Как выстроить отношения с детьми на новом этапе развития.
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
«Бизнес — это просто». Модуль 5. Основы интернет маркетинга и рекламы
- Сайт и его продвижение
- Социальные сети в помощь бизнесу
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Современные технологии поиска работы»
- Ситуация на рынке труда
- Где найти свободную вакансию
- Определение круга потенциальных работодателей
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Инвестируем разумно
- Зачем инвестировать и подходит ли этот вид деятельности лично Вам
- С чего начать инвестировать
- Ошибки инвестора.
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская цифровой грамотности
PowerPoint: углубленный уровень. Занятие 1
- Освоение цифровых компетенций
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 633 6383)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как ставить цели, чтобы их достигать»
- Чем цель отличается от желания
- Правильно поставленная цель – залог успеха
- Технология постановки цели
Запись на все занятия обязательна! Обратите, пожалуйста, внимание на наш новый номер телефона!
Справки и регистрация по телефону: +7 (495) 870 44 44 или по ссылкам регистрации на TimePad в разделе Афиша.
Адрес проведения: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.
Ознакомиться с полной программой тренингов вы можете на сайте www.моякарьера.москва
Читайте также:
«Моя карьера» бесплатно проводит тренинги по трудоустройству