Что нужно знать о ярком апельсине?
С приближением весны организм ощущает потребность в витаминах. И яркие, сочные плоды апельсина – поможет восстановить природный баланс. Кстати, и не только мякоть солнечного плода полезна, вкусна и питательна. Все…
Сегодня Всемирный день иммунитета
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Иммунитет (лат. immunitas — освобождение) человека – это способность организма поддерживать биологическую индивидуальность путём распознавания…
Замораживаем морковь правильно
Морковь продается в магазине круглый год. Только зимой и весной цены на корнеплод повышаются. И хотя продукт этот стоит недорого, хозяйки предпочитают ее заготавливать впрок. Морковь – овощ, который нужен…
Солнечный тропический манго особенно полезен зимой
Авокадо, папайя, фейхоа, маракуйя – в супермаркетах и на рынках можно найти много экзотических фруктов, которые стали частью нашего рациона. Среди них манго – солнечный тропический плод часто по праву называют…
15% россиян страдают анемией: как определить первые симптомы?
Около четверти населения Земного шара подвержено анемии. В России же от дефицита железа страдает 15% граждан. Недостаток железа в организме может вызывать раздражительность, сонливость, снижение аппетита и работоспособности, быструю утомляемость,…
Зелень – и приправа, и салат, и гарнир
В моем деревенском детстве мы не имели понятия о кресс-салатах, рукколе, китайской капусте. Конечно, витаминная продукция на столах была. Но и «дарами природы» мы, малышня, не брезговали. «Заячья капуста»,…