Весной мы пережили самый необычный за всю жизнь опыт — как говорится, такого старики не упомят. Пустые улицы Москвы, остановившиеся предприятия и стройки, жесткий режим самоизоляции. Мы пережили все это, вернулись — ну почти вернулись — к нормальному образу жизни. Если не считать закрытые границы и обязательное ношение масок в метро. Но многих волнует вопрос: а что если осенью все опять случится? Ведь должна быть вторая волна коронавируса! И если будет вторая волна — значит, возможно, не исключено, весьма вероятно будет и второй карантин?

Первая, вторая или третья?

Бывший глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко призвал не употреблять термин «вторая волна», назвав его «вульгаризмом». «У эпидемиологов волн нет, у нас есть эпидемический процесс», – заявил он. И в этом процессе есть эпидемический или пандемический подъем заболеваемости. Вот так и надо выражаться — в стране начался эпидемический спад, в мире начался пандемический подъем.

Думается, что престижу эпидемиологии как науки вряд ли может повредить то, что ее адепты будут говорить на языке, понятным большинству людей и доходчиво объяснять процессы, которые происходят в мире с SARS-CoV-2. Пишем же мы постоянно его более упрощенное название — COVID-19.

И, к примеру, профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн разъяснил понятие «вторая волна» так:

– Если количество заболеваний доходит до небольшого количества случаев — скажем, десятка, а потом через какое-то время начинается сильный рост и количество заболеваний доходит до того высокого уровня, что был в первый раз, то это можно считать второй волной.

О второй волне коронавируса объявили несколько европейских стран.

В Германии о росте числа заражений заявила председатель объединения немецких врачей Marburger Bund Сузанне Йона. Вторая волна оказалась более слабой по сравнению с первой, которая прошла в марте-апреле. Кроме того, германские клиники к этому подготовлены, а наплыв больных увеличивается постепенно.

Во Франции вторую волну ожидают осенью или зимой, а если люди не будут соблюдать перчаточно-масочный режим и социальную дистанцию — то уже в конце лета.

Однако в странах Азии она уже в разгаре.

Например, в Израиле количество заболевших даже больше, чем во время Первой волны. Вторая волна накрыла и Южную Корею.

Во вьетнамском городе Дананг 27 июля после 100-дневной тишины были обнаружены три новых заболевших коронавирусом.

В Австралии пик первой волны был 22 марта — 537 случаев заражения. За сутки в апреле-мае прирост заболевших был совсем не велик — несколько десятков человек в сутки. Однако в июле произошел резкий скачок, и 30 июля было выявлено 721 новых заболевших.  

А вот в Гонконге речь идет уже о третьей волне, причем она, в отличие от первых двух, оказалась весьма серьезной. Один из самых густонаселенных мегаполисов мира перенес вторую волну аж в конце марта, и тогда максимальное число заболевших за сутки составляло 65 человек. Сейчас счет идет на сотни.

Что сентябрь грядущий нам готовит?

Осенью в стране случится сразу несколько событий. Во-первых, начнется сезон осенних респираторных заболеваний — гриппа и ангины. Кстати, ковид тоже лучше себя чувствует в холодную сухую погоду. И тут надо понять, что осенние «болячки» мы, как правило, переносим лучше, чем весенние.

Заведующий лабораторией вакцинопрофилактики НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова Михаил Костинов отметил, что у людей бывает так называемый «сезонный иммунитет». Взять, к примеру, Россию: зимой люди мало бывают на солнце, меньше двигаются, едят мало витаминов. В результате весной, как раз в марте, мы получаем авитаминоз, ослабление организма и вспышку заболеваний. А летом иммунитет, наоборот, крепнет — на свежем воздухе, солнце, овощах и фруктах. «Этим россияне отличаются, например, от бразильцев, которые зиму никогда не видели», – пояснил Михаил Костинов.

Во-вторых, есть надежда, что осенью появится вакцина. Михаил Костинов пояснил, что сейчас разрабатываются 26 препаратов. Однако клинические испытания на добровольцах проходят пока только на двух. Одна из них, разработка Центра имени Гамалеи, может быть зарегистрирована в течение 10 дней, то есть ориентировочно 15 августа. В таком случае она станет первой в мире сертифицированной вакциной от  SARS-CoV-2. Массовая вакцинация, как предполагается, начнется в октябре. А в сентябре должна пройти регистрацию вакцина, разработанная научным центром Роспотребнадзора «Вектор».

Михаил Костинов пояснил, что прежде всего надо будет вакцинировать людей старшего поколения и страдающих хроническими заболеваниями — ведь именно по ним коронавирус бьет больнее всего. Поэтому вакцина должна быть абсолютно для них безопасной. А прививать детей будут в последнюю очередь, после прохождения всех испытаний на взрослых.

Наконец, осенью должна начаться учеба в школах и вузах страны, должны открыться детские сады. И это событие может послужить поводом для новой волны коронавируса.

На эту тему уже есть международный опыт — ведь далеко не в каждой стране началом учебного года является 1 сентября. Поэтому, пока российские школьники отдыхают, российские родители думают, где взять деньги на новый учебный год, а российские чиновники решают, будет ли он вообще и если да, то каким, мир собирает статистику и опыт по этому поводу.

И пока общая тенденция такова: если в школе соблюдать меры безопасности, то количество заболевших будет невелико. В качестве антипримера можно привести Израиль: там вторая волна началась именно со школ. Они открылись в мае, причем ни о каком соблюдении социальной дистанции речи не было.

В Тайване школы не закрывались вообще, учителя и ученики в обязательном порядке носят маски. В этом непризнанном государстве общий уровень заболеваемости довольно высок, однако школы не становятся очагом распространения инфекции.

Если погодные условия позволяют, то неплохо проводить уроки на свежем воздухе. Такая практика появилась в Германии, Швейцарии и странах Африки.

Мыслимо ли соблюдать социальную дистанцию в школьных коридорах и столовых? Пока кто-то сомневается — датчане делают. Для разных классов в этой стране установлено разное время обучения. И речь идет не просто о первой-второй смене, известной нам с советских времен. Для каждого класса введены свои отдельные звонки, отдельные перемены и разное время обеда. Да, конечно, классу «А» может быть трудновато заниматься, когда по коридорам с гамом проносится класс «Б», но что поделать!

Все в наших руках

До 1 сентября осталось меньше месяца, и каким он будет — пока неясно. Однако все в наших руках.

Во-первых, иммунитет. Бегайте по утром или вечерам, делайте зарядку и дыхательные упражнения, ешьте побольше витаминов и оставьте в прошлом вредные привычки.

Во-вторых, соблюдение правил. Если помните, ужесточение правил в Москве произошло после того, как какие-то деятели организовали в парках пикник. Сказано «соблюдайте перчаточно-масочный режим» — давайте его соблюдать. Согласны вы с этим или не согласны. Можно, конечно, подискутировать, но что это даст? Очередные проверки в метрополитене с драконовскими штрафами? Представляете, а вдруг осенью действительно введут повторный карантин только потому, что 90 процентов москвичей ездят в метро без масок!

В-третьих, скорее всего карантин осенью не введут — считает ведущий научный сотрудник Института экспериментальной и клинической медицины Александр Чепурнов: «Во-первых, стали меньше бояться. Во-вторых, население просто само по себе устало. В-третьих, у нас появился переболевший и получивший очень большие навыки медицинский персонал. Наверное, на этом фоне и не будет снова все перекрываться».

Поэтому шансы на то, что второго карантина не будет, весьма велики. Остальное зависит от нашего поведения.

Майя ПЧЕЛКИНА.

Читайте также:

Для тех, кто устал бояться…

Российские музыканты со всего мира приняли участие во флешмобе «Лето начинается с Майка!», приуроченном к выходу книги Александра Кушнира «Майк Науменко. Бегство из зоопарка».

В условиях самоизоляции, которую они проводят в разных городах – от Сан-Франциско до Екатеринбурга, – музыканты записали свои версии культовой песни «Лето».

Во флешмобе приняли участие: Илья Лагутенко («Мумий Тролль»), Владимир Шахрин («Чайф»), Евгений Маргулис (экс-«Машина времени», «Воскресение»), СерьГа, Шуня Мещерякова (SHOO), Армен Григорян («Крематорий»), Александр Ильин («План Ломоносова»), Александр Телехов («Элизиум»), Александр Зарецкий («Старый приятель»), группы 7Б и «Animal ДжаZ».

«На смену трибьютам и сборникам каверов на песни Майка пришла новая форма, вполне соответствующая духу времени, – отметил Кушнир. – Нам очень приятно, что наши друзья-музыканты легко и с воодушевлением откликнулись на призыв спеть одну из знаковых песен Михаила Васильевича Науменко – как конкретное напоминание о нем и наступившем лете».

Нина ДОНСКИХ.

Больше месяца московские приюты для бездомных животных были закрыты. Нет, обычные «постояльцы» оставались в своих вольерах, да и новые жильцы с улицы поступали тоже регулярно. А некоторые из четвероногих обитателей приютов даже в дни самоизоляции нашли себе новый дом. Однако для волонтеров вход был закрыт.

Про людей говорят: «не хлебом единым жив человек». Это справедливо и по отношению к братьям нашим меньшим. Приюты работают для того, чтобы подобранные на улице кошки и собаки нашли своих хозяев. И для этого, как ни странно, недостаточно их кормить, лечить, кастировать и чипировать. Их еще надо социализировать! Да, да, человек — животное социальное. И собака тоже животное социальное. И даже кошки, хотя они и жуткие индивидуалисты, тоже должны уметь «влиться в семью».

С кошек, впрочем, спрос небольшой. Эти животные настолько “няшные”, что им многое прощается. Кроме того они, в отличие от собак, многое изначально умеют. Например, ходить в туалет в строго определенный лоток и создавать уют в доме одним своим присутствием. Поэтому требования к ним невелики. Как минимум, кошка не должна шипеть при виде человека. В норме — позволять себя гладить и мурлыкать. В идеале — лезть на колени и громко урчать.

К собакам список требований намного больше. Прежде всего потому, что собака не должна гадить в доме, а делать свои дела на улице. Из этого простого правила следует и множество дополнительных условий. Уметь подниматься и спускаться по лестнице (да, «уличные» псы не всегда это умеют!), не бояться лифта. Ходить на поводке и в наморднике. Ездить в общественном транспорте. Спокойно вести себя среди большого скопления людей. Понимать команды.

Всему этому животных обучают волонтеры.

Однако во время самоизоляции — примерно с середины апреля — доступ в москвоские приюты для волонтеров был закрыт. Можно было только привезти для подопечных еду и оставить ее у ворот. Но — «не хлебом единым…»

И вот 26 мая, после длительного перерыва, приюты наконец открылись. Чтобы посмотреть, как животные встретят своих волонтеров, мы поехали в Зеленоград, на Фирсановское шоссе.

Собаки, почуяв людей — в том числе и знакомых волонтеров — начали оглушительно лаять. А когда некоторых из них взяли на поводок и вывели из загонов — просто пришли в неистовство от радости. Кошки в вольерах вели себя куда как более сдержанно. Впрочем, их на прогулку никто не звал…

– Я работаю примерно с десятью собаками из приюта, – рассказывает студентка Анастасия Щетинина. –  Приезжаю в приют два раза в неделю и гуляю с собаками минут по сорок с каждой, стараюсь уделить внимание всем. Время от времени делаю с одной из собак большую вылазку в город. Это даже не прогулка, а скорее обучение: мы ездим на транспорте, ходим по людным местам, учимся себя вести в обществе.

Подопечных Анастасии недавно стало меньше: собака по кличке Кармен нашла себе дом, который стал для нее родным. Сама Анастасия мечтает: когда будет возможность, она обязательно заберет из приюта Авеля. Он из выводка щенят, которых подбросили в приют два года назад, в мае. Остальных его братьев и сестер уже разобрали, а Авель пока остался. Авель и Анасасия не виделись два месяца и очень друг по дружке соскучились. «Вот пойдем на прогулку и посмотрим, что он забыл, а что еще помнит», – смеется Анастасия.

– Конечно, животные скучают по своим друзьям-волонтерам, – подтверждает заведующий приютом Алексей Игнатов. – Но память у них довольно короткая. Для нас важно, чтобы животные не отвыкли за время карантина от людей, не забыли команды.

Приют в Зеленограде перенаселен — впрочем, это обычное состояние всех городских приютов. Например, здесь обитает 220 кошек. И всего четыре вольера, причем каждый вольер рассчитан на 20 кошек — по 1 кв. м на одно животное. Еще десять кошек, больных лейкозом, живут отдельно. Плюс десяток недавно поступивших находится на карантине. Но как ни крути на каждый вольер приходится по пятьдесят мурлык!

– Я их называю «тюрьма для кошек», – грустно улыбается волонтер Светлана (имя изменено — прим. авт.). – Да, кошки в такой тесноте нервничают. Один из вольеров у нас отведен для «дичков» – кошки в нем не только в руки не даются, но даже шипят, когда им приносят еду. А в этом вольере животные вполне ласковые, и очень хотят, чтобы их гладили…

Когда животное попадает в приют, первым делом его сажают в карантинную зону. Осматривают на предмет болезней, делают прививки, стерилизуют и чипируют. Надо сказать, что закона об обязательной чипизации домашних животных у нас нет. В тех странах, где этот закон принят, чип животному ставят после того, как найдут ему хозяина, и в этом чипе хозяйское имя зафиксировано. В России животных чипируют в приюте, сразу после отлова, и этот чип содержит только шестизначный номер. Впоследствии, если на животное будет оформляться паспорт, то туда этот номер внесут.

Во время карантина также оценивают и характер животного — от этого зависит в какой вольер его поселят. Светлана рассказывает: попала как-то в приют маленькая рыжая кошка. Совсем кроха была, но била всех своих товарищей по несчастью нещадно. Зато к людям была очень ласкова. И, возможно, благодаря этому быстро нашла себе хозяев. 

Ветеринарные услуги в приюте есть, но они ограничены. Ветеринары делают прививки, проводят кастрацию и стерилизацию, могут покапать в глаза или дать антибиотик. Если вдруг животному требуется серьезное обследование — например, УЗИ, то это возможно только с помощью волонтеров и на их средства…

– Многие люди не знают, что в городе есть приюты, из которых можно взять животное, – говорит Алексей Игнатов. – Хотелось бы, чтобы как можно больше наших подопечных нашли свой дом!

За время карантина из приюта в Зеленограде забрали десять животных. Но приют по-прежнему перенаселен… Есть даже собаки и кошки, которые живут здесь со дня основания приюта — а это 2011 год! Уже старички, которым, наверное, не суждено найти себе хозяев…

Майя ПЧЕЛКИНА.

Фото автора.

Поэтапное возобновление работы учреждений культуры, а также меры их государственной поддержки обсуждалось на только что прошедшем заседании комитета по культуре Государственной Думы Российской Федерации в режиме видео-конференц-связи. В нем приняла участие министр культуры России Ольга Любимова. Она сообщила о том, как видит возобновление работы музеев, театров, кинопроизводства в России.

Музеи

Первыми смогут принять посетителей федеральные музеи. Это произойдет после начала снятия ограничительных мер, которое планируется на 1 июня, но не раньше середины июля.

–  Музеи смогут открыться для индивидуальных посетителей не раньше середины июля, при условии постепенного снятия ограничений уже с 1 июня, – отметила министр, добавив, что особые условия начала работы музеев могут быть разработаны для Москвы и Санкт-Петербурга, где пока не приняты решения о продолжении или послаблении ограничительных мер.

Период подготовки музеев займет месяца полтора. За это время учреждения проведут полную санитарную обработку с использованием специальных растворов всех помещений , нанесут специальную разметку и установят информационные таблички.

 – Сначала будет по 2 – 3 посетителя в помещении, если позволяет пространство, – пояснила Ольга Любимова, – будут специальные разметки на полу, расклеенные в разных экспозиционных частях. Это позволит заботиться о здоровье как сотрудников музея, так и наших дорогих посетителей. Все меры будут согласовываться с Роспотребнадзором, чтобы не было самодеятельности.

Но если все же в силу понятных причин ограничительные меры не будут сняты 1 июня, открытие музеев для посетителей с середины июля будет перенесено на более поздний срок.

Театры

Министр пояснила, что практически с каждым федеральным театром проработана своя «дорожная карта» по выходу из ограничительных мер.

–  Большой театр, например, – сообщила Ольга Любимова, – уходит в отпуск. Это займет июнь и июль. В августе будет постепенный выход с небольшими репетициями в зависимости от ситуации в регионе. А Театр Вахтангова, например, планирует в июне посвятить две недели репетициям, если, конечно, позволит эпидемиологическая ситуация в Москве.

Кинопроизводство

Возобновление работы предприятий кинопроизводства и кинопроката будет осуществляться исключительно по решению региональных властей и только после отмены ограничений. Этот процесс будет происходить поэтапно и с обязательным соблюдением мер санитарной безопасности.

В данный период Министерство культуры России проводит консультации с Минэкономразвития России для дополнительного включения всех видов деятельности, связанных с производством кино- и видеофильмов и телевизионных программ, в перечень пострадавших отраслей экономики для получения государственной поддержки.

Культурные системообразующие компании

Также в ходе заседания Ольга Любимова рассказала об инициативе Министерства культуры по включению еще 44 учреждений в перечень системообразующих культурных организаций, среди которых – ведущие театры, музеи, музеи-заповедники и филармонии.

Присутствовавший на совещании первый заместитель министра культуры Сергей Обрывалин проинформировал депутатов Государственной Думы РФ о планах по использованию 3,8 млрд рублей, выделенных правительством РФ на поддержку федеральных учреждений культуры.

 – Распоряжением предусмотрено выделение средств в общем объеме 3,8 млрд рублей в целях сохранения уровня зарплаты работников музеев, – сказал он, – а также  театров, концертных организаций, подведомственных Минкультуры, обеспечения расходов на охрану и пожарную безопасность и в том числе уплаты налогов… Первая сумма, которая была доведена, – это 1 млрд 269 млн рублей –  уже доводятся до наших учреждений.

Елена Булова.

В период пандемии мы не забываем надевать индивидуальные средства защиты – маски и перчатки.

Компания «МСК-НТ», которая обеспечивает вывоз мусора и экологически безопасную утилизацию твердых коммунальных отходов в Зеленограде, призывает жителей бережно относиться как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих. Соблюдение мер предосторожности при обращении со средствами индивидуальной защиты поможет многим избежать угрозы заражения COVID-19.

Особое внимание стоит обратить на правильную утилизацию защитных масок, медицинских перчаток, гигиенических салфеток, и флаконов от антисептиков. Как отмечают вирусологи, коронавирус до 14 суток остается активным на различных поверхностях.

Одноразовые маски, перчатки, гигиенические салфетки, использованные в общественных местах в период роста инфекционных заболеваний, для правильной утилизации лучше всего поместить в два полиэтиленовых пакета, каждый из которых нужно крепко завязать. Герметично закрытый пакет можно выбросить через три дня вместе с остальным мусором – в контейнер для твердых коммунальных отходов. Это позволит обеспечить безопасную погрузку, транспортировку и захоронение, а также сохранить здоровье тем, кто работает для нас, обеспечивая ежедневный вывоз коммунальных отходов.

Нина ДОНСКИХ.

Чем чище дороги – тем меньше вирусов вокруг. Так и на улице 1905 года поливальная машина снова «играет в салочки» с прохожими в масках, спешащими на работу.

Я уже и забыла, что в теплое время года надо смотреть по сторонам, а иначе можно попасть под струи воды поливальной машины. Что ж, моя вина, надо было подальше отойти. А тут снова за спиной шум. Оборачиваюсь – опять едет. У него тоже работа – надо мыть дорожки у станции метро.

Один из выходов станции метро «Улица 1905 года» имеет круглую форму, рядом – небольшая аллея, которую в прошлом году засадили сливами ( к слову, эти деревья цветут сейчас красно-розовыми соцветиями).

А тропинки и дорогу на подходе к станции коммунальные службы усердно промывают водой. И это несмотря на дожди, которые идут последние несколько дней.

Зачем моют городские улицы в дождь?

Стоит учесть, что дожди не смывают пыль и городскую грязь также хорошо, как это делают «поливалки», подающие струю воды под напором. Естественный «душ» с неба только прибьет пыль к дороге и асфальту.

При этом, прошедший дождь, поможет грязи размокнуть, что позволит поливальной машине гораздо эффективнее очистить поверхность дороги – теперь пыль и грязь легко смываются под напором водяных струй.

Анастасия Ширяева

Фото и видео автора

В России наконец стабилизировались цены на гречневую крупу, вслед за этим начала снижаться стоимость лимонов. В среднем ценник за килограмм гречки не превышает 80 рублей, а кислые цитрусы подешевели на 30-40% от максимальной суммы с начала пандемии коронавируса.

Гречка снова возвращается на полки российских магазинов, при этом ее цена стабилизировалась. Ожидается, что ценник на крупу продолжит снижаться. В перспективе прогнозируется возвращение стоимости гречневой крупы на докризисный уровень.

Стабилизацию цен на гречневую крупу в России и возможность дальнейшего снижения ее стоимости рассмотрел в ходе онлайн-пресс-конференции начальник управления по борьбе с картелями ФАС Андрей Тенишев.

По его словам, сегодня на полках магазинов представлена гречневая крупа, цена за 1 кг которой колеблется от 67 до 84 рублей.

«Дороговато, но у нас есть потенциал для снижения цен, мы можем прогнозировать, что цена вернется в ближайшее время к минимальным показателям», – сказал Тенишев.

Он добавил, что ранее Федеральная антимонопольная служба (ФАС России) провела целый ряд совещаний с производителями гречки, с региональными Минсельхозами, а также проверки производителей и переработчиков гречихи на предмет обоснованности устанавливаемых ими цен.

Потребители могли заметить, что и лимоны в магазинах наконец подешевели. Стоимость лимонов упала среднем на 30-40% по сравнению с максимальным показателем, который был зафиксирован с начала пандемии коронавируса.

По словам заместителя руководителя Федеральной антимонопольной службы России Андрея Цариковского, прогнозируется дальнейшее снижение цен на лимоны.

 «Мы поработали с сетями достаточно серьезно, сейчас поставки идут. Видим, как цены на глазах возвращаются к прежнему уровню. Сейчас они сократились на 30-40% от своего максимума. И дальше надеемся, что цены будут снижаться», – заявил он.

Согласно данным ФАС России, причиной роста цен на лимоны стало сокращение поставок и повышение цен со стороны иностранных компаний. По поручению антимонопольного ведомства будет проводиться мониторинг рынка со стороны территориальных органов на предмет выявления картельных соглашений.

Следует отметить, что опасаться роста цен на продукты в ближайшем будущем не нужно.

«Я не вижу предпосылок для существенного роста цен на продукты, тем более начинается летний сезон, сезон понижения цен. Во всем мире открываются границы, последуют импортные продукты, стабилизируется нефтяные цены, курс рубля. На фоне этих новостей – прогноз позитивный, по многим позициям мы ожидаем снижения цен», – сказал Цариковский.

По прогнозам ФАС роста цен на продовольственные товары не предвидится, по крайней мере существенных предпосылок для этого нет.

Юлия Смагринская.

Фото из открытых источников.

Совсем недавно правительство ввело послабления в режиме самоизоляции в Москве. Тем не менее обучение в образовательных учреждениях по-прежнему ведется удаленно. Даже государственный экзамен некоторые вузы решили провести дистанционно.

Корреспондент «Мой Дом Москва» рассказывает о личном опыте сдачи выпускного экзамена в период пандемии COVID-19.

Говоря откровенно, я до конца считала, что на важнейший за четыре года экзамен, так сказать в день «икс», надо появиться при полном параде. Не судьба – дистанция и безопасность важнее всего. Хотя некоторых новость об удаленной сдачи госэкзамена очень обрадовала: дома не так много стресса, поддержка семьи … и шпаргалки далеко прятать не нужно.

Тем не менее про «дома меньше стресса» – это я погорячилась.

Главная проблема проявилась уже при тестовой проверке: неорганизованность и сложность со входом на общую конференцию. Чтобы облегчить выпускникам жизнь, инспекторы университета (в моем случае это МГУ им. М.В. Ломоносова) выслали пошаговую инструкцию, куда “надо нажать”, и на что обратить внимание.

– А это кто? – не сдержала я своего удивления, когда подключилась к конференции. Благо меня не услышали, ведь звук пока был отключен. Впрочем, мое удивление оправдано – нас на курсе второго высшего осталось всего 6 человек, а в режиме конференции на экране монитора – 23 участника. Оказалось, что нашу группу совместили с группой первого высшего отделения очно-заочного обучения.

Что ж, допустим…

Елена Александровна Шевцова, проверяющая предтестовое подключение к экзамену, терпеливо дожидалась всех участников и отвечала на вопросы. Несколько человек так и не смогли подключиться, но для них был организован дополнительный сеанс в другое время. Остальные же по команде «дирижера» показывали свои студенческие билеты или паспорта для идентификации. Дальше все шло по плану.

Кстати, для особо переживающих студентов университет предоставлял психолога.

Для меня утро дня «икс» началось чуть ли не в 2 часа ночи. Мне откровенно казалось, что уже надо вставать и готовиться к часу «игрек»… Посмотрев на часы, пришлось заставить себя снова заснуть.

В прошлую общую конференцию Елена Александровна попросила начинать подключаться в экзаменационный день заранее – хотя бы за 30 минут до положенного времени. И лично у меня никак не получалось это сделать. Об этом я сразу написала куратору. С каждой неудачной попыткой и «прожитой зря» минутой все больше и больше холодели руки.

Выход из ситуации нашелся оперативно – меня вывели на идентификацию через Whatsapp. Время – без пяти минут экзамен, пульс ощущался в ушах. После стольких попыток подключения к итоговому госэкзамену, мне теперь даже не надо прыгать с парашютом – адреналин зашкаливает.

Слова поддержки от Елены Александровны перед выбором билетов. А дальше, для всех 27 студентов – кнопка «Билеты ИГА»… и тишина, ведь все, включая Шевцову, выключили микрофоны конференции и включили видео для отслеживания.

На написание билета с двумя вопросами нам был отведен час и пятнадцать минут. Напечатанный ответ сохранялся в отведенной университетом программе («LKmsu.ru») – не надо было его рассказывать и отвечать на лишние вопросы. Это позволило нервам немного успокоиться. Но об оценке мы узнаем только 18 мая.

Кстати, оценка состоит из двух составляющих: ответы на билет и творческое досье. Последнее составляет 33,33% от общего количества баллов.

Анастасия Ширяева
Фото и видео автора

Не превращайте квартиру в амбар

В этих непривычных для нас условиях все в первую очередь бросились скупать гречку, сахар, соль. Я тоже прикупила несколько пачек, которые (а ведь прошло уже почти два месяца) так и лежат на полке. А вот сахар, мука, кофе, чай пригодились, пока их не покупаю. Создать дома небольшой продовольственный запас, наверное, правильно, но во всем нужна мера.

С продуктами в магазинах все в порядке, запасов хватает на всех, к тому же скоро лето – пора нового урожая. Так что  запасаться всем и сразу  не стоит. Да и онлайн-доставка работает неплохо. Я приспособилась делать заказы раз в неделю в крупной торговой сети. Правда, сначала были сбои: доставку переносили несколько раз на более поздний срок. Но торговые предприятия быстро перестроились к работе в новых условиях, набрали дополнительный штат сотрудников. Правда, за доставку я плачу отдельно (расчет идет от веса и количества заказанных товаров), но качество продуктов мне нравится и менять свой магазин я не собираюсь.

Какие нужны продукты?

Многие из нас обратили внимание на то, что денег мы стали тратить меньше. Так уж устроена торговая сеть: пришел в магазин за булочкой, а вышел с двумя пакетами, набитыми разной снедью. Во время самоизоляции мы не ходим в кафе и рестораны, не посещаем кино, театры, не ездим на такси и т.д. Следовательно, эти расходы не входят в наш сегодняшний бюджет. А заказывая еду онлайн, тоже лишний понравившейся товар с полки не схватишь: что принесут в заказе, то и будет в холодильнике. Но не стоит забывать, что питание во время самоизоляции должно быть полноценным и сбалансированным.

Самоизоляция – время приобретения полезных привычек. Повышенное содержание белка основного источника силы и жизненной энергии находится в белом мясе птицы, свежей рыбе и морепродуктах, а также в некоторых видах мяса (я предпочитаю баранину).

Не забываем про сложные углеводы. Они дают длительное чувство насыщения. В список содержащих их продуктов однозначно входят цельнозерновые крупы, например, гречка, бурый рис, а также макароны из цельнозерновых сортов пшеницы. Этими продуктами я запаслась впрок, поэтому в доставку на дом их не включаю.

Очень полезными для пищеварительной системы считаются продукты, содержащие клетчатку — свежие овощи, бобовые и зерновые культуры. Доставка этих свежих овощей и фруктов меня вполне удовлетворяет:  все они хорошего качества и долго хранятся. Из овощей заказываю картофель, морковь, свеклу, сельдерей, зелень, огурцы, помидоры, капусту, из фруктов – яблоки, бананы, груши. Также замороженные овощи и фрукты. Из них получаются отличные компоты и смузи.

В нашей семье очень любят молочные продукты. Однажды вышел казус: привезли 8 литров молока, но мы не посмотрели на срок годности, и через три дня все скисло. Сделала из него творог, часть – в морозилку пошла, а из другой части приготовила вкусный плавленный сыр – посмотрите,  в Сети полно рецептов его приготовления из творога. Конечно, еще заказываем муку, яйца и всякие другие необходимые для правильного питания  продукты.

Кстати сказать, моя молодежь отказалась от чипсов: их все время забывали заказать, а потом и желание как-то пропало….

И с конфетами вопрос решили просто: мы их делаем сами – ведь молоко и сгущенка всегда под рукой. Еще всякие печенюшки выпекаем – времени в самоизоляции стало намного больше, а для младших членов семьи подобные кулинарные занятия всегда приключение. Мы и мороженое сами научились делать, благо, сейчас всяких рецептов в интернете полно.

Вот такие шопинги совершаем раз в неделю. Захотелось чего-то необычного? Ни в чем себе не отказывайте! Получать удовольствие нужно и от еды, тем более, когда она правильная и идет на пользу нашему здоровью. Кстати сказать, мне так понравились эти онлайн-заказы с бесконтактной доставкой, что и после выхода из карантина буду ими пользоваться. Сэкономленное время можно будет потратить на что-нибудь более важное и полезное. 

Нина ДОНСКИХ.

В кратчайшие сроки спасатели и волонтеры отыскали пожилую пару, потерявшуюся в лесу ТиНАО. Мужчина и женщина позвонили по телефону «112» и сообщили, что не могут самостоятельно выбраться из лесного массива.

«Вечером 15 мая в ТиНАО в районе деревни Пудово-Сипягино в лесном массиве потерялись люди. Два пожилых человека позвонили по номеру 112 и сообщили, что заблудились в лесу, не могут самостоятельно выйти из леса», – рассказали в пресс-службе Департамента по делам ГОЧСиПБ.

На место незамедлительно выехали пожарно-спасательные подразделения Москвы, включая #ПСО308 и кинологический расчёт Пожарно-спасательного центра Москвы. Поисковая операция проводилась совместно с поисковым отрядом Лиза Алерт.

Было создано несколько поисковых групп, территории вблизи деревни Пудово-Сипягино обследовались с помощью квадрокоптера. Дежурная смена #ПСО308 вела поиски в лесной зоне с использованием громкоговорителей.

С наступлением темноты пожилая пара развела костер, и ждала помощи.

«Благодаря оперативной и слаженной работе пожарных, спасателей и волонтеров, привлекавшихся к поискам, потерявшуюся пожилую пару удалось найти в кратчайшие сроки. Никто не пострадал», – отметили в Департаменте ГОЧСиПБ.