Столичные медики во время сильных холодов рекомендуют жителям Москвы согреваться какао и воздержаться от употребления алкоголя, сообщает АГН «Москва» со ссылкой на одного из представителей столичного департамента здравоохранения.
Вот они и пришли, крещенские морозы. Настоящая, русская зима! Но холод все переносят по разному. И согреваться даже после непродолжительной прогулки на свежем воздухе нужно обязательно.
Для того, чтобы согреться, можно пить чай с травами, горячий шоколад или какао. Кофе не обладает согревающими свойствами, а уж алкоголь — тем более.
Дело в том, что горячительные напитки лишь создают эффект тепла, но на самом деле расширяют периферические сосуды, а затем способствуют стремительному охлаждению организма.
Если уж решились прогуляться по морозцу, с собой можно взять теплые или даже горячие компоты. Рекомендуется тепло одеваться, не стоять на ветру, не выходить из дома на голодный желудок и пользоваться специальной косметикой для лица и рук. От мороза могут спасти теплые валенки или унты, в любом случае, обувь и одежду тоже нужно подбирать по погоде.
Нина ДОНСКИХ.
Фото из открытых источников.
Читайте также:
Энергетики Москвы готовы к морозам – Бирюков
При любой погоде: МОЭК готова к работе в 20-градусный мороз