С первым днем весны, или как просыпается город

С первым днем весны, или как просыпается город

Свежий морозный воздух. Сквозь неуклюжие ветки голых деревьев пробираются первые весенние лучи солнца. Промерзшую землю хоть и немного, но греет солнышко. Первый день весны. Самое время просыпаться и выбираться из своей берлоги. Идешь умываться, подходишь к зеркалу и думаешь: «Что-то я за это зиму набрал лишний вес!» А еще эти баннеры с рекламой повсюду: «Выгодные предложения…», «Абонемент в тренажерный зал всего за…», «Фитнес, йога, бассейн…».

И вот ты уже готов пойти и отдать все свои деньги, только бы избавиться от ненавистных килограммов. Но не все знают, что в Москве много площадок воркаут. А ведь заниматься на свежем воздухе куда полезнее и приятнее.

Корреспондент Дом, в котором я живу специально выбралась на одну из таких площадок и сделала фотоотчет, на котором можно увидеть расчищенные от снега воркауты и даже первые попытки занятий на тренажерах.

От редакции:

Воркаут  (англ. Workout – тренировка) – это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта. Представляет собой спортивную субкультуру. Включает выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле).

Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены.

Турники и брусья начали активно устанавливаться во дворах и пришкольных территориях ещё во времена СССР, главным образом, в целях распространения физкультурных занятий среди молодёжи. Площадки должны были способствовать здоровому образу жизни и физическому развитию.

Тогда же были введены нормативы ГТО, в которые также входили подтягивания на турнике и подъём из виса в упор переворотом или силой. Многие ребята активно занимались на спортивных площадках.

Стоит отметить, что не во всех странах можно найти подобные спортивные снаряды на улице. В Москве они установлены повсеместно.

Фото автора.

One thought on “С первым днем весны, или как просыпается город”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *