здоровый образ жизни, тренер

Названо число россиян, ведущих здоровый образ жизни

Лишь каждый восьмой россиянин в течение 2019 года вел здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Совокупная доля граждан России приверженцев ЖОЗ составила 12%. Как сообщает РБК, этот статистический показатель публикуется впервые, он появился в федеральном плане статистических работ в конце декабря 2018 года.

Для этого Росстатом были разработаны пять официальных условий ЗОЖ:

1. Отсутствие курения.
2. Ежедневное потребление не менее 400 гр овощей и фруктов.
3. Адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
4. Нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки).
5. Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

Наибольшее число россиян, ведущих здоровый образ жизни, в 2019 году зафиксировано в Ингушетии — почти половина населения (48,8%). На втором месте по числу приверженцев ЖОЗ стал Крым с 29,2%, на третьем — жители Адыгеи с показателем 28,8%. Далее следуют Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве здоровый образ жизни ведут лишь 8,8% жителей, в Санкт-Петербурге — 6,8%.
В число регионов с наименьшей долей людей, ведущих здоровый образ жизни, вошли Чукотский автономный округ (0,4%), Тува (1,1%), Ненецкий автономный округ (2,1%), Хабаровский край (2,2%) и Забайкальский край (3,3%).

Как поясняют эксперты, низкая доля ведущих ЗОЖ связана с недостаточным потреблением свежих овощей и фруктов.

«Потребляющих эти искомые 400 г в России мало. Для очень большого количества семей свежие фрукты и овощи вообще недоступны. Их низкое потребление является еще и важным фактором повышенной смертности», — пояснил Коротаев ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Андрей Коротаев.
низкий показатель на Чукотке объясняется аномальными природными условиями, а также «серьезными проблемами с курением и употреблением крепкого алкоголя».

«В отношении Ингушетии, главный действительный положительный фактор — это низкое потребление алкоголя. В этом отношении образ жизни ингушей относится к достаточно здоровому», — считает он. При этом эксперт отмечает, что показатель 48,8% «смахивает на некую кампанию местных властей».

 

Фото: Анастасия Федоренко.

 

Парк 850-летия Москвы — большой, спортивный, уникальный