отпуск

Психолог: — Не пытайтесь посетить все достопримечательности в отпуске

Отправляясь в отпуск стоит помнить, что главное для вас сейчас – путешествие

Для начала стоит расслабиться и определить, чему вы рады и исполнять свои желания. Не нужно пытаться посетить все достопримечательности, поднимаясь для этого по утрам еще раньше, чем на работу.

«Чтобы отдохнуть, мы вырываемся из привычного режима «белки в колесе». И порой попадаем в еще более жесткие рамки. Устраиваем себе ранние подъемы, чтобы успеть посмотреть как можно больше достопримечательностей. Откажитесь от плотного графика мероприятий, исполняйте свои желания. Наслаждайтесь отдыхом, выйдите из гонки», — приводит АГН «Москва» слова специалист аМосковской службы психологической помощи Екатерины Игониной.

Психолог отметила, что иногда человеку просто необходимо ничего не делать.

«У человека нет времени на простое безделье, а это неправильно», — отмечает специалист.

Не редко, к началу долгожданной поездки мы пребываем в плохом настроении. Усугубить ситуацию могут любые мелочи: упущенный поезд, сложности с билетами или багажом….

«Ситуации в путешествии бывают самые разные. Ваша задача — правильно на них реагировать. Из любой мелочи можно раздуть трагедию мирового масштаба. Сохраняйте оптимизм, спокойствие и здравомыслие. Порой именно курьезные и непредвиденные ситуации становятся настоящим приключением», — добавила Екатерина Игонина.

27 сентября отмечается Всемирный день туризма. Он был учрежден Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации в 1979 году.

Фото «Мой Дом Москва».

 

 

Читайте также:

Главней всего… погода в доме!

Звонят, закройте дверь!