Отправляясь в отпуск стоит помнить, что главное для вас сейчас – путешествие
Для начала стоит расслабиться и определить, чему вы рады и исполнять свои желания. Не нужно пытаться посетить все достопримечательности, поднимаясь для этого по утрам еще раньше, чем на работу.
«Чтобы отдохнуть, мы вырываемся из привычного режима «белки в колесе». И порой попадаем в еще более жесткие рамки. Устраиваем себе ранние подъемы, чтобы успеть посмотреть как можно больше достопримечательностей. Откажитесь от плотного графика мероприятий, исполняйте свои желания. Наслаждайтесь отдыхом, выйдите из гонки», — приводит АГН «Москва» слова специалист аМосковской службы психологической помощи Екатерины Игониной.
Психолог отметила, что иногда человеку просто необходимо ничего не делать.
«У человека нет времени на простое безделье, а это неправильно», — отмечает специалист.
Не редко, к началу долгожданной поездки мы пребываем в плохом настроении. Усугубить ситуацию могут любые мелочи: упущенный поезд, сложности с билетами или багажом….
«Ситуации в путешествии бывают самые разные. Ваша задача — правильно на них реагировать. Из любой мелочи можно раздуть трагедию мирового масштаба. Сохраняйте оптимизм, спокойствие и здравомыслие. Порой именно курьезные и непредвиденные ситуации становятся настоящим приключением», — добавила Екатерина Игонина.
27 сентября отмечается Всемирный день туризма. Он был учрежден Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации в 1979 году.
Фото «Мой Дом Москва».
Читайте также:
